As 2 Bebidas que Ajudam Eliminar a Gordura da Barriga Rápido!

As 2 Bebidas que Ajudam Eliminar a Gordura da Barriga Rápido. Além disso, fique atento em nossas dicas especiais e conheça essas maravilhosas Bebidas que Ajudam Eliminar a Gordura da Barriga. No entanto, perder peso não é uma tarefa fácil de fazer. Portanto, exige muito comprometimento e trabalho duro.

Mas existem muitos fatores que podem ajudar você a perder peso. É claro, com o treinamento e a dieta adequada. Todos sabemos que o consumo de Bebidas que Ajudam Eliminar a Gordura da Barriga é um dos principais fatores para perder peso.

Bebidas que ajudam eliminar gordura da barriga
Bebidas que ajudam eliminar gordura da barriga

Neste post, compartilharei com você duas das melhores receitas de bebidas (bebidas para perda de peso). Que não apenas o ajudarão a atingir as metas de perda de peso. Além disso, também o ajudarão a impulsionar seu sistema imunológico. Combater a inflamação e acelerar seu processo digestivo.

Receitas de Bebidas que Ajudam Eliminar a Gordura:

1. Menta e Gengibre:

É uma bebida fácil de fazer. Além disso, é rica em sabor que ajudará a aumentar sua taxa metabólica, levando à perda de peso. Além de ser rica em óleo de gengibre que reduz os desejos de açúcar e ajuda a reduzir a inflamação e contém vitamina c dos limões.

INGREDIENTES:

  • Menta fresca;
  • Gengibre;
  • Limonada;
  • Água.

MODO DE PREPARO:

  • Comece fervendo duas xícaras de água em uma panela;
  • Enquanto aguarda a água ferver, raspe o gengibre em uma tigela de vidro;
  • Depois de terminar de raspar, lave o gengibre com água;
  • Quando a água ferver, despeje na mesma tigela com o gengibre ralado e deixe descansar por 20 minutos;
  • Portanto, agora corte os limões em pedaços pequenos;
  • Depois de deixar o gengibre penetrar na água por pelo menos 20 minutos, comece a adicionar as fatias de limão e as folhas de hortelã e mexa tudo junto com uma colher;
  • Filtre a mistura em copos com um filtro de papel ou qualquer filtro de fluido normal;
  • Sua bebida está pronta!
Bebidas para eliminar gordura da barriga
Bebidas para eliminar gordura da barriga

2. Canela e Mel:

De fácil preparo e de sabor enriquecedor. Além disso, essa bebida aumenta seu metabolismo e acelera o processo de perda de peso:

INGREDIENTES:

  • Uma colher de chá de canela em pó;
  • Uma colher de sopa de mel;
  • Dois copos de água.

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água em uma panela;
  • Quando a água estiver borbulhando, desligue a chama e adicione a colher de chá de canela e mexa com uma colher e deixe a mistura esfriar;
  • Quando a mistura estiver em temperatura ambiente, adicione o mel e mexa até que o mel se dissolva completamente na mistura;
  • Aqui está, uma bebida forte e saudável que fortalece o sistema imunológico e digestivo, melhora a saúde do coração e ajuda a perder peso;
  • Recomenda-se beber de manhã com o estômago vazio e à noite antes de dormir.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Byanca Sttefany

Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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