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Dicas de Saúde Sucos Detox

As 14 Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas

As 14 Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas, além de saudáveis são ótimas opções de suco desintoxicante. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

As 14 Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 SemanasEles são formados de forma espontânea pelo nosso organismo, mas, quando são produzidos em quantidades maiores, tornam-se um problema para a manutenção das funções orgânicas normais, causando diversas doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde:

  • Os Sucos Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
  • Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória;
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos Sucos Detox. Então, confira. As 14 Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas.

1# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • folhas de couve;
  • 2 folhas de agrião;
  • 4 fatias de melão;
  • 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida;

2# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • ½ pepino fatiado;
  • ½ pera picada;
  • 3 folhas de couve;
  • 1 xícara (200ml) de chá de hortelã;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida;

3# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • 1 fatia de melancia;
  • 3 folhas de alface;
  • 1 maça picada;
  • 6 folhas de hortelã;
  • 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de estévia. Beba em seguida, sem coar;

Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas

4# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • Suco puro de limão;
  • folhas de couve;
  • 2 folhas de alface;
  • 1 maça picada;
  • 1 xícara (200ml) de chá de cavalinha coado;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os dias os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

5# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • 4 folhas de agrião;
  • 1 folha de couve;
  • 1 folha almeirão;
  • Suco puro de limão;
  • ½ maça picada;
  • 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

6# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • 5 folhas de alface;
  • ¼ de xícara (chá) de nabo;
  • 5 fatias de melão picadas;
  • Suco puro de 1 laranja;
  • 1 copo (250ml) de água de coco;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

7# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • 1 fatia de melancia;
  • ½ xícara (chá) de jiló picado;
  • Suco puro de limão;
  • 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

8# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

9# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • folhas de rúcula;
  • 1 maça picada;
  • 2 rodelas de abacaxi;
  • 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

10# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • 2 morangos;
  • 5 folhas de couve;
  • 2 folhas de agrião;
  • xícara (200ml) de chá de hortelã coado;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

11# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • 5 folhas de couve;
  • ½ pepino picado;
  • 3 folhas de hortelã;
  • 4 fatias de melão picadas;
  • 2 rodelas de abacaxi picadas;
  • 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas

12# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

13# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • ½ pepino picado;
  • 4 folhas de couve;
  • Suco puro de 1 laranja;
  • 5 rodelas de abacaxi picadas;
  • 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

14# Receitas Detox Para Eliminar 12 kg em 4 Semanas;

Ingredientes:

  • 3 folhas de couve;
  • ½ xícara (chá) de pimentão verde picado;
  • 5 rodelas de abacaxi picadas;
  • 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

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