Remédios Caseiros

As 13 dicas de como curar o refluxo ácido usando mel!

como curar o refluxo acido usando mel

As dicas de como curar o refluxo ácido usando mel que são bastante eficazes. Além disso, quando o esfíncter esofágico inferior (LES) não se contrai corretamente, ele permite que os ácidos gástricos fluam para trás, do estômago para o esôfago, causando sensações ardentes no peito e na garganta. Isto é conhecido como refluxo ácido, ou azia. Outros sintomas incluem, inchaço, gases e sabor desagradável na boca. O refluxo ácido é causado por uma dieta pobre, estresse, tabagismo e falta de sono, entre outros fatores.Dicas de Como Curar o Refluxo Ácido Usando MelMuitos antiácidos estão disponíveis em farmácias, mas seus efeitos são de curta duração e vêm com uma série de efeitos colaterais indesejados. O mel, por outro lado, é uma maneira natural, acessível e eficiente de eliminar a azia.

  • O mel ajuda no tratamento do refluxo ácido.
  • O mel alivia e cura os tecidos danificados.
  • O mel é considerado antibacteriano, evita que as bactérias cresçam no trato digestivo.
  • O mel contém vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas que são essenciais para a digestão.
  • O mel alivia a irritação da garganta, aliviando a corrosão do esôfago interno.
  • O mel possui propriedades anti-inflamatórias que aliviam a dor e a inflamação na garganta e no tórax.
  • O mel contém Potássio, que neutraliza os ácidos do estômago.
  • O mel protege o esôfago e o estômago, evitando a irritação dos ácidos do estômago.
  • O mel estimula a contração do esfíncter esofágico inferior, prevenindo o refluxo ácido.

Como usar: 

O mel pode ser usado sozinho e em combinação com outros ingredientes naturais que tratam e evitam a azia. Para melhores resultados, use sempre mel cru, orgânico e não processado para tratamentos com refluxo ácido. Experimente todos os métodos abaixo até encontrar o que melhor funciona para você.

1. Mel:

  • Misture uma 1 colher de chá de mel cru e orgânico em um copo de água morna.
  • Beba 1 hora antes das refeições.
  • Ou consuma sozinho ou com torradas, panquecas ou waffles, ou misture em um copo de água quente, chá de ervas, suco de frutas orgânico ou smoothies.

2. Canela e mel:

Esta é uma boa dicas de como curar o refluxo ácido usando mel. Além disso, a Canela estimula as enzimas digestivas e fortalece o sistema digestivo.

  • Ferva 2 xícaras de água e adicione 1 colher de chá de Canela.
  • Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
  • Retire do fogo e adicione 1 colher de chá de mel.
  • Beba esse líquido diariamente.

3. Chá de mel e gengibre:

Esta é uma das melhores dicas de como curar o refluxo ácido usando mel. Além disso, o  Gengibre mata as bactérias que causam azia e promove uma digestão adequada.

  • Ferva um copo de água e adicione 1 colher de chá de raízes de gengibre picadas.
  • Reduza o fogo e deixe cozinhando por 5 minutos.
  • Retire do fogo e adicione 1 colher de chá de mel.
  • Beba regularmente.

4. Mel com chá de camomila:

Esta mistura é uma boa dicas de como curar o refluxo ácido usando mel. A Camomila ajuda na neutralização dos ácidos digestivos e alivia as sensações de queimação. Prepare o Chá de Camomila e adicione 1 colher de chá de mel. Beba três vezes por dia,

5. Mel com iogurte:

Outra boa opção de dicas de como curar o refluxo ácido usando mel é fazendo esta mistura com Iogurte. Além disso, o  Iogurte restaura o equilíbrio das bactérias boas e más no sistema digestivo, remove as toxinas e promove uma digestão adequada. Adicione 1 colher de chá de mel em 180 ml de Iogurte grego.

6. Mel com cravo da india: 

O Cravo da Índia promove uma digestão adequada.

  • Misture 1 colher de chá de mel com uma pitada de pó de cravo.
  • Mexa a mistura em um copo de água morna e beba.
  • Beba após as refeições ou quando sentir os sintomas da azia.

7. Mel com limão: 

O Limão neutraliza os ácidos do estômago e mata as bactérias que causam refluxo ácido.

  • Misture 2 colheres de chá de suco de limão recém-espremido e 1 colher de chá de mel em um copo de água morna.
  • Beba uma hora antes das refeições ou logo pela manhã ao acordar com estômago vazio.
  • Beba regularmente para conseguir alívio.
  • Você também pode usar 2 colheres de chá de limão.

8. Mel com vinagre de maçã:

Esta é uma das melhores dicas de como curar o refluxo ácido usando mel. Além disso, o vinagre de maçã ajuda na restauração do equilíbrio de ácido-alcalino dentro do sistema digestivo.

  • Adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maçã e mel em um copo de água.
  • Mexa bem.
  • Beba sempre que sentir os sintomas de azia.
dicas de como curar o refluxo acido
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9. Mel com bicarbonato de sódio:

Esta é uma das principais dicas de como curar o refluxo ácido usando mel. Além disso, o bicarbonato de sódio neutraliza os ácidos do estômago e evita o refluxo ácido, agindo como antiácido.

  • Misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e mel em uma xícara de água morna até se dissolver completamente.
  • Agite bem até que o bicarbonato de sódio esteja completamente dissolvido na água.
  • Beba para conseguir alívio para o refluxo ácido e indigestão.

10. Mel com chá verde: 

O Chá Verde promove a digestão correta por isso, é uma das melhores dicas de como curar o refluxo ácido usando mel. Faça uma xícara de Chá Verde orgânico e misture com 1 colher de chá de mel. Beba sempre que tiver um refluxo ácido.

11. Mel de manuka com manteiga de Aamendoim:

O manuka é o mel de alta qualidade. Contém nutrientes mais benéficos do que qualquer outro tipo de mel. Já a manteiga de amendoim possui um gosto delicioso. Misture 1 colher de chá de mel Manuka e manteiga de amendoim e coma.

12. Mel com leite quente:

Esta é uma boa dicas de como curar o refluxo ácido usando mel. Além disso, o leite quente acalma o esôfago e o trato digestivo.

  • Adicione 1 colher de chá de mel em uma xícara de leite morno com baixo teor de gordura ou sem gordura.
  • Beba para reduzir os sintomas do refluxo ácido.

13. Mel com bicarbonato de sódio e vinagre de maçã: 

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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  • […] Contraindicações: o chá mate, por ter cafeína em sua composição, não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Além disso não deve ser usado por pacientes com doença cardíaca, úlceras pépticas ou com refluxo gástrico. […]

  • […] Contraindicações: o chá mate, por ter cafeína em sua composição, não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Além disso não deve ser usado por pacientes com doença cardíaca, úlceras pépticas ou com refluxo gástrico. […]

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