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Água Detox de Ameixa Seca Para Desintoxicar o Intestino
Água Detox de Ameixa Seca Para Desintoxicar o Intestino de forma natural. Além disso, a água detox de ameixa seca é uma boa alternativa de água saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. A Água Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosas, a Água Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
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A ameixa seca é pobre em calorias e seu sabor adocicado faz muita gente salivar só de pensar nela. Sabia que a ameixa seca é uma poderosa arma na hora de afinar a silhueta? Rica em fibras, a ameixa seca auxilia na regularização do trânsito intestinal e, consequentemente, na exterminação dos quilinhos extras.
A ameixa seca é ainda mais poderosa, por isso é a opção certa para o preparo da água da detox. Graças ao processo de desidratação a ameixa seca possui maior concentração de nutrientes, como o sorbitol, uma substância laxativa que vai favorecer muito a dieta. Para aproveitar os benefícios do sorbitol, fica com o intestino em dia e a barriga invejável, consuma apenas 1 copo grande (250ml) de água detox de ameixa por dia, em jejum.
Existem Água Detox Para Todos os Gostos: Desde águas que ajudam a emagrecer, até águas que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios da Água Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios da Água Detox Para Saúde.
- Água Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
- A Água Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
- A Água Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
- A Água Detox melhora o sistema digestivo.
- A Água Detox estimula o funcionamento do intestino.
- A Água Detox hidrata a pele.
- A Água Detox melhora o sono.
- A Água Detox aumenta a disposição.
- A Água Detox estimula o desempenho da memória.
- A Água Detox é rica em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
- A Água Detox aumenta a disposição ao longo do dia.
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Ameixa Seca para saúde.
Benefícios da Ameixa Seca: Comer ameixa seca pode ser uma ótima estratégia para ajudar a aliviar a prisão de ventre, regulando o funcionamento do intestino preso porque é muito rica em fibras. Além disso, outros benefícios de comer ameixa seca envolvem:
- A ameixa seca melhora a circulação sanguínea porque tem antioxidantes.
- A ameixa seca combate as doenças cardiovasculares por ter rutina e vitamina C que mantêm os vasos sanguíneos saudáveis.
- A ameixa seca diminui o apetite porque é rica em fibras.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Ameixa Seca, confira agora a receita completa da Água Detox de Ameixa Seca Para Desintoxicar o Intestino.
Ingredientes:
- 2 Ameixas secas;
- 1 copo grande (250ml) de água filtrada.
Modo de Preparo:
- Cubra a ameixa seca com a água e deixe descansar, durante a noite ou por 12 horas.
- Pela manhã, descarte a fruta e beba a água detox ainda em jejum.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
Informações do autor
Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.
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