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Os 9 Benefícios da Graviola para Saúde

Graviola é uma fruta levemente cítrico e cremoso, que pertence à família das amoras. Costuma-se comer cru ou em sucos. A Polpa branca da Graviola tem um perfume suave, que é usado para aromatizar os sorvetes. A Graviola é uma excelente fontes de vitaminas e minerais e seus benefícios incluem: prevenção contra doenças do estômago e vermes, diminui a insônia, Auxilia nos tratamentos da Diabetes e gripes e resfriados e outros Benefícios! Leia mais sobre os Benefícios da Graviola para saúde!

Benefícios nutricionais da Graviola

Benefícios da Graviola

Benefícios da Graviola

Graviola é uma fruta de baixo de caloria. Ele fornece cerca de 70 calorias por 100 gramas de seu consumo. Ela é rica em carboidratos e fibras alimentares. Vitaminas como a vitamina B e vitamina C. além disso, A graviola é uma excelente fonte minerais tais como: Magnésio, cálcio, potássio, fósforo e de sódio!

Benefícios da Graviola prevenção do câncer: Graviola ajuda a diminuir os níveis dos receptores de crescimento epidérmico, portanto, impede o desenvolvimento de células de cancerígenas. Ele também contém acetogeninas que são compostos anti-cancerígenos e ajuda na inibição de nicotinamida adenina oxidase de células cancerígenas.

Benefícios da Graviola na perda de peso: Graviola é muito baixa em calorias e fornece uma cargas de nutrientes. Ele é rico em fibras e, assim, mantém uma pessoa saciados por um bom tempo. As folhas da Graviolas são usadas para preparar o chá, o que pode ser útil para o emagrecimento.

Benefícios da Graviola para pele: Graviola tem excelente benefício para a pele, por ser rico em vitamina C que ajuda na eliminação de toxinas do corpo. com isso, ajuda a pele ser macia e suave. Ela também tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a acne e furúnculos. Devido a propriedades anti-bacterianas. Graviola também é rica em polifenóis, saponinas e flavonóides, que são antioxidantes. Estes antioxidantes inibem os danos dos radicais livres e prevenir os primeiros sinais de envelhecimento, rugas e pigmentação. Eczema podem ser evitados através da aplicação às folhas das áreas afectadas.

Benefícios da Graviola para pressão arterial: Graviola contém uma quantidade elevada de potássio. Ele ajuda na regulação da circulação sanguínea e, portanto, reduz a pressão arterial. A hipertensão pode ser reduzida que ocorre principalmente devido a pressão arterial elevada.GraviolaBenefícios da Graviola na Prevenção da Diabetes: Graviola é recomendada para prevenir a diabetes. É rico em fitoquímicos, conhecidos como acetogeninas. Estes fitoquímicos poderosos podem ajudar a regular o nível de açúcar no corpo. Além disso, é rica em fibra dietética, que ajuda a abrandar o processo de digestão no corpo e ajuda a controlar o nível de glicose.

Benefícios da Graviola Na redução da Asma e febre: Graviola tem propriedades anti-piréticos e anti-parasitárias. Por isso que é útil contra a febre, tosse e frio. O Chá preparado usando as folhas podem ser consumidos para aumentar a imunidade do corpo.

Outros Benefícios da Graviola Para Saúde:

  • Graviola tem propriedades anti-inflamatórias e, portanto, é útil contra o inchaço e artrite. Dor nas articulações e nas costas pode ser reduzida por sua ingestão.
  • É rico em fósforo e cálcio, assim, ajuda no fortalecimento dos ossos. As possibilidades de osteoporose pode ser reduzida por sua ingestão.
  • Graviola é rico em um composto conhecido como triptofano. Ele ajuda na redução da ansiedade e depressão. Ele atua como um potenciador de humor e pode promover um sono profundo.
  • Infecções do trato urinário pode ser evitada pelo consumo devido ao seu elevado teor de água. Suas propriedades anti-bacterianas pode ser útil contra doenças como a gonorreia.

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Comentários

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34 Comentários

  1. helio rocha disse:

    ok…..vamos nessa……obrigado pelas dicas….e é verdade que os laboratórios são o câncer verdadeiro ….ladrões de vidas…..ganham dinheiro sujo ……

  2. socorro lima disse:

    ha que bom eu tenho um pé de graviola em casa sempre tomei o suco,mais não sabia que ela faz tudo isso com o nosso corpo,o cha eu nuca tomei mais agora vou passa a toma o cha tambem.

  3. Não conhecia á graviola, fiquei sabendo dos benefícios e comecei a tomar o chá, fiz também suco da fruta e um suco diferente, mas sabendo dos benefícios do suco, comecei a gostar.
    Gente perca a preguiça de fazer chá caseiro, e fica se entupindo de remédio que muitas vezes sara um coisa e estraga dez, comesse á ter mais amor pela sua vida.
    Eu tomava antidepressivo, a dose era altíssima, era 140mg de sertralina,100mg de valeriana, 100mg de passiflora era manipulado, essa dose é muito alta, mas minha depressão era muito, chorava o tempo todo, e tomando esse remédio podia viver melhor.
    Dai fiquei sabendo sobre a graviola, consegui folhas e frutos, faço uso há um mês ,estou me sentido outra pessoa, trabalho o dia inteiro, mas o melhor e que estou me sentindo feliz, mas o melhor é que faz um mês que não tomo mais remédios, agradeço há Deus e esse anjo que me falou dessa maravilha que é a graviola.
    Gente tome sem medo, vale a pena.

  4. Angela aparecida de mira Gonçalves disse:

    Gostei muito dos comentários, eu tenho um pé de graviola no meu sítio como as frutas quase que todo dia só não experimentei o xá das folhas mas dou a quem gosta e precisa tudo faz bem ,a fruta principalmente e ótima para meu intestino, porque tenho diverticulis e prisão de ventre

  5. tenho o pé e amo as frutas só que da fruto de vez em quando . O que eu faço pra dar mais frutos ?
    Obrigada

  6. Michelle disse:

    Uma pessoa importante em minha cidade foi curada de câncer através do uso desse chá por 7 dias sim, 7 dias não.

  7. Estou com um cancer de prostata dectado recentemente estou me preparando para uma cerugia ,quando encotro graviola compro como um pouco da fruta faço suco e me sinto melhor estava com insonia, quando passei a tomar o suco a insonia acabou.

  8. VANIA CUNHA disse:

    GOSTARIA DE SABER SE ESSA FRUTA GRAVIOLA PODE TOMAR QUEM TEM PROBLEMA DE RINS

  9. Elias disse:

    estou tomando o chá ,ja sinto deferença no meu di a dia.

  10. Gostava muito de saber onde é que em Portugal ser pode arranjar graviola? HERMEZ MONT no seu comentário diz que em Portugal se chama ANONA, mas pela foto do fruto publicada acima, e bastante diferente e a Anona é um fruto difícil para fazer suco pois tem imensas sementes. Poderiam me esclarecer esta dúvida, enviando resposta para o email acima?

  11. susete disse:

    Como posso encontrar esta fruta? Sou dos açores minha familia é dada a cancêr,minha filha sofre de eczema e alergia alimentar grave há alguma contra indicação?

  12. Garden disse:

    Vcs podem encontrar em forma de polpa nos supermercados e uma delicia tb faco sorvete com adocante sucralose fica uma delicia e nao engorda. Os alimentos ajudam muito mas nao esquecam de buscar aquele que veio para libertar os cativos e morreu por nos Jesus

  13. Bom dia
    Eu comecei a tomar o chá e percebi que a minha borcite calcanho não me pertuba mais
    Eu agradeço a Deus e estas pessoas que nos ajuda com suas esperiencias.
    Bjs até a proxima.

  14. GETULIO disse:

    como eu preparo o cha com as folhas ja q tenho um p de graviola em casa.obrigado
    Getulio

  15. Maria Lúcia disse:

    tenho gastrite e ulcera. Na minha casa tenho um pé de graviola, posso comer a fruta.

  16. Tenho hipertireoidismo posso toam ar o chá da graviola? Obrigada!!!!!!

  17. Elisabete Gonçalves Lima disse:

    Meu marido tem cançer no pulmãoesta bem avançado grau 2 posso usar o chá.

  18. Valdir disse:

    As folhas da graviola são secas ou verdes? ou tanto faz?

  19. MARIA CRISTINA FERREIRA SOARES CARVALHO disse:

    GOSTAVA DE ADQUIRIR O VOSSO PRODUTO QUAL A FORMA?

  20. Elza de Souza disse:

    Gostei dos beneficios da graviola. Eu estou com bursite e tendinite nas pernas além de artrose nos joelhos. Será que o chá de graviola pode ajudar nas inflamaçoes e dores.!
    faz tempo que estou fazendo fisioterapia e estou na mesma. Será que este chá pode me ajudar!
    Obrigada.

  21. Darlan Almeida disse:

    Quantas vez ao ano a graviola floresce

  22. elizete rocha disse:

    Tenho esporão de calçando será que bom tomar o chá?

  23. elizete rocha disse:

    Tenho esporão será que posso tomar o chá atas vezes ao dia

  24. ELVO CHAVES disse:

    foi execelente a pesquisa

  25. Linda Alves disse:

    Gostaria de encontrar,está fruta mas tá difícil moro em santa maria rs,já procurei mas não achei?podes me dar uma dica?

  26. Joana D'arc ribeiro disse:

    A gente sempre encontra em feiras livres ou grandes supermercados à graviola é muito bom mesmo eu tenho um pé aqui no meu quintal e não sei se é porque eu estou sempre molhando ele floresce o ano todo

  27. DIVINO GOMES DA SILVA disse:

    Gostaria de saber como preparar o chá da da folha da graviola

  28. kishimoto disse:

    durante quanto tempo devo tomar o cha da graviola?
    e para sempre?

  29. Ivaneide Maria Dantas dos Santos disse:

    Quem estar fazendo quimioterapia pode tomar o chá da graviola?

  30. Jonara disse:

    Amei saber sobre a graviola. Pois tenho um pe no meu quintal.

  31. Aline Melo disse:

    Tem um pé de graviola no quintal de cada se eu soubesse desses inúmeros benefícios dela já teria começado a comer bem antes !

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