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Xarope de Gengibre Para Eliminar Dor de Garganta

Xarope de Gengibre Para Eliminar Dor de Garganta

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Xarope de Gengibre Para Eliminar Dor de Garganta
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O Xarope de Gengibre Para Eliminar Dor de Garganta é uma boa opção de remédio caseiro. Além disso, com tanta escolha para remédios caseiros disponíveis por aí, é difícil saber qual deles é o mais eficaz, e qual é o mais seguro para usar sem medo dos efeitos colaterais. Cada remédio natural vai funcionar com pessoas diferentes, e você precisa encontrar aqueles que funcionam melhor para você. Com o clássico xarope, não poderia ser diferente.

Xarope é uma palavra árabe, “sharab” que quer dizer bebida ou poção. No xarope tem que ter muito açúcar, de qualquer tipo, para que se consiga viscosidade que lhe caracteriza e também a sua conservação (quando o açúcar está a mais de 85%). Isso os antigos sabiam bem, que o açúcar em altas concentrações conserva. Mas, você também pode fazer xarope com menos açúcar, segundo a Anvisa, com um mínimo de 45%.

Na verdade, quando a gente faz xarope, primeiro prepara um chá, ou tisana, das ervas que vai usar, extraindo dessas os seus óleos essenciais, os princípios ativos que farão a cura e, é este chá de ervas ao que se acrescenta o açúcar, para que fique gostoso, viscoso e conservado. Mas, você também pode fazer o xarope com mel, deixando os ingredientes que escolher macerarem no mel por um bom tempo.

Além disso, o xarope é um forte aliado de quem desejam afastar algum sintoma ou mal-estar, os xaropes são uma boa opção no combate a algumas doenças. Cada preparo possui uma ação diferente, podendo diminuir os sintomas dos resfriados e dos problemas estomacais, por exemplo. Mas lembre-se: o seu consumo não é indicado para gestante lactantes, crianças menores de 3 anos e diabéticos. Agora, vamos conhecer melhor os benefícios do Gengibre para saúde.

Benefícios do Gengibre: Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre  para a saúde são principalmente para:

  • Gengibre ajudar na perda de peso,
  • Gengibre acelerando o metabolismo,
  • Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
  • Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago. Agora que conhecemos os benefícios do Gengibre, Confira a receita do Xarope de Gengibre Para Eliminar Dor de Garganta.

INGREDIENTES:

  • 3 dentes de Alho
  • 1 Limão com casca cortado em 4 partes
  • 3 colheres de (sopa) de flor Gengibre
  • 1 xícara (200ml) de mel de eucalipto

MODO DE PREPARO:

  • Coloque os dentes de Alho, o Limão cortado e o Gengibre em uma vasilha e macere.
  • Despeje o mel, tampe e deixe descansar.
  • Após 12 horas, esprema bem e coe.
  • Tome 2 colheres de (sopa) ao dia

 

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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