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Xarope de Camomila Para Aliviar os Sintomas da TPM

Xarope de Camomila Para Aliviar os Sintomas da TPM

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Xarope de Camomila Para Aliviar os Sintomas da TPM
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O Xarope de Camomila Para Aliviar os Sintomas da TPM é uma boa opção de remédio caseiro. Além disso, com tanta escolha para remédios caseiros disponíveis por aí, é difícil saber qual deles é o mais eficaz, e qual é o mais seguro para usar sem medo dos efeitos colaterais. Cada remédio natural vai funcionar com pessoas diferentes, e você precisa encontrar aqueles que funcionam melhor para você. Com o clássico xarope, não poderia ser diferente.

Xarope de Camomila

Xarope de Camomila

Xarope é uma palavra árabe, “sharab” que quer dizer bebida ou poção. No xarope tem que ter muito açúcar, de qualquer tipo, para que se consiga viscosidade que lhe caracteriza e também a sua conservação (quando o açúcar está a mais de 85%). Isso os antigos sabiam bem, que o açúcar em altas concentrações conserva. Mas, você também pode fazer xarope com menos açúcar, segundo a Anvisa, com um mínimo de 45%.

Na verdade, quando a gente faz xarope, primeiro prepara um chá, ou tisana, das ervas que vai usar, extraindo dessas os seus óleos essenciais, os princípios ativos que farão a cura e, é este chá de ervas ao que se acrescenta o açúcar, para que fique gostoso, viscoso e conservado. Mas, você também pode fazer o xarope com mel, deixando os ingredientes que escolher macerarem no mel por um bom tempo.

Além disso, o xarope é um forte aliado de quem desejam afastar algum sintoma ou mal-estar, os xaropes são uma boa opção no combate a algumas doenças. Cada preparo possui uma ação diferente, podendo diminuir os sintomas dos resfriados e dos problemas estomacais, por exemplo. Mas lembre-se: o seu consumo não é indicado para gestante lactantes, crianças menores de 3 anos e diabéticos. Agora, vamos conhecer melhor os benefícios da Camomila para saúde.

Benefícios do Chá de Camomila: O Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e Hortelã. O nome cientifico da camomila é Matricaria recutita, também conhecida vulgarmente como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou simplesmente camomila. Os principais benefícios do Camomila incluem:

  • Camomila a Ajuda a diminui a hiperatividade;
  • Camomila ajuda a acalma e a relaxar;
  • Camomila ajuda Alivia o estresse;
  • Camomila auxilia no tratamento da ansiedade;
  • Camomila ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
  • Camomila ajuda a aliviar o enjoo;
  • Camomila alivia cólicas menstruais;
  • Camomila ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
  • OCamomila ajuda acalma e remove as impurezas da pele.
Xarope de Camomila

Xarope de Camomila

Agora que conhecemos os benefícios da Camomila, Confira a receita do Xarope de Camomila Para Aliviar os Sintomas da TPM.

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de folhas secas de Camomila
  • 1 colher (sopa) de sementes frescas de Erva doce
  • 1 copo (250ml) de água
  • 1/2 xícara (100ml) de mel

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a Camomila, a Erva doce e a água por 5 minutos.
  • Espere amornar e coe.
  • Em seguida, adicione o mel e misture.
  • Tome de 2 a 3 colheres (sopa) por dia.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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