Os 10 Benefícios da Tanchagem Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Tanchagem Para Saúde que você talvez não conhecia. Além disso, a Tanchagem é uma das plantas que pode ser encontrada em muitos jardins, meio de campo, beira de estrada ou até mesmo em vasos plantados. Suas sementes são espalhadas pelos passarinhos, e surge essa que é, talvez, uma das ervas mais medicinais de todas as plantas.

Seu nome científico é plantago major; estamos falando de uma planta rasteira pertencente à família das plantagináceas, sendo também popular como carrajá, erva-de-ovelha, tanchagem-terreste e acatá.

TanchagemO chá da planta contém propriedades especiais para a nossa saúde e pode ser feita um chá da planta que é muito utilizado no mundo. O chá serve para melhorar aspecto de cicatrizes, combater diarreia, tratar problemas gastrointestinais e dores de dentes; desinflamar os gânglios; faz o chá da planta também para parar o catarro
dos brônquios e desinflamar a garganta.

Propriedades da Tanchagem:

A planta é muito benéfica, pois possui propriedades antibacteriana, adstringente, expectorante, redutora de irritação, analgésica, desintoxicante, anti-inflamatória, cicatrizante, depurativa, digestiva, diurética, sedativa, laxativa, tônica e descongestionante.

Possui Ação Anti-inflamatória:

Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o chá feito da planta pode ser usado como gargarejo e ajudar a diminuir dores de garganta e dores na boca, além de dar auxilio no tratamento de aftas.

O gargarejo com o chá da planta também é recomendado para auxiliar em casos de gengivite, amigdalite, estomatite e traqueite. Entretanto, é importante saber que a bebida usada em gargarejos não devem estar adoçada.

Melhora a Saúde da Pele:

O chá feito de Tanchagem com mel pode ser usado no auxilio a espinhas e acnes que afetam a saúde da pele. O que recomendamos aqui é molhar bem um chumaço de algodão ou gaze com a bebida e fazer a aplicação nas áreas afetadas, deixando o chá agir durante 20 minutos no mínimo.

Auxilia no Tratamento da Bronquite:

Dois experimentos clínicos mostrados em um país alegaram que a planta mostra eficácia em relação ao tratamento da bronquite crônica, que se trata de uma inflamação que chega a mucosa que reveste os brônquios.

Ajuda no Alívio de Tosses:

A propriedade emoliente ajudam a reduzir a tosse que surge em decorrência de resfriados gripes, resfriados e irritações. Devido ao fato de aumentar a produção de muco nos pulmões, as substâncias emolientes como as folhas de Tanchagem são utilizadas com mais frequência para aliviar as tosses secas.

Tanchagem

Problemas Respiratórios:

Uma comissão da Alemanha que regula as ervas e seus usos medicinais, aprovou o uso interno das folhas de Tanchagem no alivio da tosse e das irritações na membrana mucosa, que estejam associadas com infecções no trato respiratório superior.

Outros Benefícios da Tanchagem Para Saúde:

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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