Suco Para Eliminar a Gordura Abdominal em Apenas 5 Dias

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Suco Para Eliminar a Gordura Abdominal em Apenas 5 Dias de uma forma simples e 100% natural. Além disso, O pepino vem se mostrando um grande segredo contra a retenção de líquidos e o aumento de peso. Isso porque além de conter pouquíssimas calorias, apenas 45, ele tem alto teor de água e ajudará você eliminar a gordura abdominal.

Gordura AbdominalDessa forma, é possível utilizar o pepino e o Limão como ingrediente principais para preparar uma deliciosa água, que ajuda a eliminar a gordura abdominal e o excesso de líquidos no corpo. O suco é diurética, o que significa que pode ajudar a eliminar a gordura abdominal e a retenção de líquidos, que é uma das causas mais comuns no aumento de peso.

Benefícios do Pepino: O pepino tem vitamina C, que pode ajudar na proteção contra as deficiências do sistema imunológicodoenças cardiovasculares, problemas de saúde pré-natal, doenças nos olhos, eliminar a gordura abdominal e inclusive rugas:

  • Vitamina K, que pode ajudar na coagulação do sangue e a fortalecer os ossos.
  • Vitamina A, que é a chave para uma boa visão, um sistema imunológico saudável e o crescimento celular.
  • O potássio, que pode reduzir o colesterol e a pressão arterial.
  • O ferro, que transporta o oxigênio, para dar vida às células do sangue.
  • E o cálcio, que contribui para o crescimento dos ossos.
  • Todos esses nutrientes podem ser encontrados na água de pepino , que tem uma grande quantidade de fibras e ajuda a eliminar a gordura abdominal.
  • As fibras ajudam na digestão e causam uma sensação de saciedade. Com menos fome, a consequência é eliminar a gordura abdominal .

Os Benefícios do Limão: são variados. Pois, o Limão possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Limão é um poderoso aliado no emagrecimento. Tomado com água gelada, de manhã, ele diminui e até sacia a vontade de comer doces.

Se você é uma pessoa que precisa perder peso em poucos dias Esta receita é ideal para você, porque você pode perder a gordura da barriga em um ritmo acelerado. Esta bebida vai mantê-lo atualizado,e também ajudá-lo a perder peso e queimar gordura e estimular o sistema imunológico. Então, confira Suco Para Eliminar a Gordura Abdominal em Apenas 5 Dias.

Suco Para Eliminar a Gordura Abdominal em Apenas 4 Dias:

INGREDIENTES:

  • 8 copos de água
  • 1 colher de gengibre ralado
  • 1 pepino meio fresco, descascadas e cortadas em fatias finas
  •  1 Limão
  • folhas de hortelã

MODO DE PREPARO:

  • Misture todos os ingredientes em uma tigela e deixe descansar por 24 horas para lançar os ingredientes obter sabor
  • Beber-lo até o dia seguinte.
  • Para consumir você pode tomá-lo sempre em jejum pela manhã.

Note-se que este Suco Para Eliminar a Gordura Abdominal em Apenas 5 Dias não vai fazer milagres, você também deve tentar manter uma dieta equilibrada de pelo menos 5 pequenas refeições. E também incluem alguma atividade física, de modo que tudo isso junto com a bebida vai ajudar a ter a barriga lisa sem passar fome ou esgotar-se fazendo um monte de exercício.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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