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Suco Detox de Tomate Para Emagrecer até 4Kg em 5 Dias
O Suco Detox de Tomate Para Emagrecer até 4Kg em 5 Dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados. Além disso, Confira abaixo os benefícios do Suco Detox de Tomate.
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Benefícios do Tomate: O Tomate é um ingrediente muito comum nas saladas e também muito utilizado em dietas de emagrecimento porque cada tomate tem apenas 25 calorias. Ele tem propriedades diuréticas e além de muita água é rico em vitamina C que melhora o sistema imune e a absorção do ferro nas refeições.
O Tomate tem como principal benefício ajudar a prevenir o câncer, principalmente o câncer da próstata, porque é rico em licopeno com 2573 mcg de licopeno. Outros benefícios do tomate podem ser:
- Combater doenças cardiovasculares porque tem antioxidantes que ajudam a manter os vasos sanguíneos saudáveis;
- Ajudar a prevenir cataratas, pois é rico em vitamina A que é fundamental para a saúde dos olhos;
- Diminuir a retenção de líquidos porque tem propriedades diuréticas.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Tomate, Confira agora a Receita do Suco Detox de Tomate Para Emagrecer até 4Kg em 5 Dias.
INGREDIENTES:
- 200 ml de suco de Tomate pronto,
- 25 ml de suco de Limão,
- 2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto),
- Água com gás.
MODO DE PREPARO:
- Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.
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Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
Informações do autor
Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.
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