Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer Receitas Saúde Sucos Detox 03/06/2017

Suco Detox de Pepino com Abacaxi Para Secar até 4Kg

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Nutrição - CRN6-MA 16199

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Suco Detox de Pepino com Abacaxi Para Secar até 4Kg, é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Suco Detox de Pepino com Abacaxi

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

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Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos.
Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico.
Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo.
Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino.
Os Sucos Detox hidratam a pele.
Os Sucos Detox melhoram o sono.
Os Sucos Detox aumentam a disposição.
Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Abacaxi e do Pepino para saúde.

Benefícios do Abacaxi: O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. Além disso, esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

O abacaxi atua como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina.
O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C.
O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes.
O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório.
O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade.
O abacaxi melhora a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno.
O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios da Pepino: O pepino é um vegetal muito pobre em calorias mas rico em água, em minerais e antioxidantes que ajudam a hidratar o corpo, manter o funcionamento adequado do intestino e prevenir doenças como câncer e aterosclerose. Assim, os benefícios do pepino para a saúde são:

O pepino ajudar a emagrecer, por que é pobre em calorias e dá a sensação de saciedade.
O pepino melhora a contração e saúde muscular, por conter potássio e magnésio.
O pepino melhora a circulação sanguínea, por ser pobre em gorduras e rico em água.
O pepino mantém a hidratação, por ser feito principalmente de água.
O pepino melhora o trânsito intestinal.
O pepino previne câncer, por ser rico em flavonoides e ligninas, que são antioxidantes poderosos.
O pepino melhora a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides.
O pepino melhora a saúde do coração, por ser rico em potássio.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Abacaxi e do Pepino, confira agora a receita completa do Suco Detox de Pepino com Abacaxi Para Secar até 4Kg.

Ingredientes: