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Suco Detox de Limão com Hortelã Para Secar 4kg

Suco Detox de Limão com Hortelã Para Secar 4kg

Revisado por

Formado em Clínico Geral pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

O Suco Detox de Limão com Hortelã Para Secar 4kg é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos Sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, o Sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde Suco que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Suco Detox de Limão com Hortelã Para Secar 4kg!Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo, essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo, e umas das consequências dessas substancias é o ganho de peso e a dificuldade de perda de peso.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos Detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade para filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde.

  • Ajudam à emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionando saciedade e acelerando o metabolismo.
  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos.
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico.
  • Melhoram o sistema digestivo.
  • Estimulam o funcionamento do intestino.
  • Hidratam a pele.
  • Melhoram o sono.
  • Aumentam a disposição.
  • Estimulam o desempenho da memória.
  • São ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
  • Aumentam a disposição ao longo do dia.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Hortelã e do Limão.

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para:

  • Combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Ajudar a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefícios da Hortelã: As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do limão e hortelã, confira agora a receita do Suco Detox de Limão com Hortelã Para Secar 4kg.

INGREDIENTES:

  • 1 limão sem casca e sem sementes.
  • Raspas de casca de 1 limão.
  • 1 copo (250ml) de água de coco.
  • folhas frescas de hortelã a gosto.
  • Adoçante á base de stévia a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • No liquidificador, coloque todos os ingredientes.
  • bata até ficar homogêneo.
  • Se desejar, coe antes de servir.
  • Beba em seguida.
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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