Sucos Detox

Suco de caju com carqueja para reduzir o índice glicêmico (e receitas)

Por Alan Costa, em 18/02/2022 (atualizado em 23/03/2022)

Suco de caju com carqueja é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.

Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

 

Suco de caju com carqueja para reduzir o índice glicêmico (e receitas)

 

Receita do suco de caju com carqueja para reduzir o índice glicêmico 

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de folhas secas de carqueja
  • 2 xícaras (200ml) de água
  • 1 xícara (chá) de caju maduro picado

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até fica homogêneo.
  • Se necessário, adoce com mel ou estévia e acrescente gelo.
  • Beba em seguida

 

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