Receita Natural de Suco Desintoxicante de Maçã

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

A Receita Natural de Suco Desintoxicante de Maçã é uma opção 100% natural. Aliás, por ser completamente natural o Suco Detox, ajuda a emagrecer com saúde e a desintoxicar o corpo naturalmente, pois a desintoxicação feita através do Suco Detox é uma das melhores maneiras de alcalinizar o corpo e eliminar as toxinas, mas é aconselhável tomá-lo regularmente.

Suco Detox é a maneira mais rápida de ingerir nutrientes, minerais e vitaminas, que vão diretamente para as células, já que o corpo não precisa digeri-las. Os Sucos Detox também são formas pelas quais o seu metabolismo ganha um impulso a mais para trabalhar de forma mais adequada ao acelerar os seus processos e manter o seu peso em ordem.Receita de suco de maçaObviamente, ao incorporar bebidas de desintoxicação elas devem sempre ser acompanhadas por uma dieta detox segundo a qual, em conjunto com os sucos, proporcionará um excelente trabalho de desintoxicação e reajuste de peso, incorporando também seu corpo, os nutrientes necessários para mantê-lo saudável e cheio de energia.

Para que Serve o Suco Detox: A desintoxicação é a capacidade que o organismo tem de eliminar as toxinas através de processo fisiológico diário. No entanto, atualmente estamos sujeitos a uma verdadeira sobrecarga de toxinas presentes nos alimentos, no ambiente poluído, nos remédios, etc.

Estes elementos se acumulam em nossas células dificultando o funcionamento perfeito de nosso corpo. Isto compromete a saciedade e interfere negativamente em nossa queima calórica. Daí a importância dos Sucos Detox – que potencializam a ação desintoxicante do corpo. Eles agem sobre as toxinas facilitando sua eliminação. E dentre tantos benefícios, eles:

  • Ajudam a reidratar o corpo;
  • Permitem a desintoxicação máxima;
  • São eficientes para perda de peso;
  • Reduzem o apetite;
  • Reduzem os problemas físicos;
  • Ajudam a repor a energia do corpo;
  • Inundam nosso corpo com super nutrição;
  • Eliminam as substâncias nocivas do corpo.

As toxinas que atrapalham o funcionamento normal do organismo serão eliminadas por meio da limpeza hepática – é o processo “detox”! As vantagens são extensas, mas saiba que, utilizar o Suco Detox na dieta é sinônimo de bem-estar, emagrecimento e, acima de tudo, de saúde!

Antes da receita, é preciso que você saiba qual é a quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos Sucos Detox, pois a quantidade certa é individualizada, mas em geral, o recomendado é 1 copo (200 ML) por dia.

Não guarde para consumir depois, o ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes contidos na Receita Natural de Suco Desintoxicante de Maçã:

Benefícios da Cenoura: A Cenoura é uma raiz muito importante na alimentação, pois traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • Melhora a digestão e combate a prisão de ventre, por ser rica em fibras;
  • Previne o envelhecimento precoce, por ser rica em Vitamina A e antioxidantes;
  • Mantém o bronzeado por mais tempo, por conter betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele;
  • Ajuda a emagrecer, pois contém poucas calorias;
  • Fortalece o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes;
  • Protege a visão, por conter Vitamina A;
  • Previne câncer de pulmão, devido aos antioxidantes.

Benefícios da Maçã: Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

  • Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim;
  • Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
  • Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
  • Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
  • Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

A seguir, fique atento às quantidades de cada ingrediente, prepare você mesmo e aprenda facilmente a Receita Natural de Suco Desintoxicante de Maçã:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo.
  • Beba logo em seguida.

OBS: Para turbinar ainda mais a perda de peso, é necessário combinar atividades físicas com a dieta para acelerar o metabolismo. Independente da faixa etária.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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