A receita de suco de maçã para desintoxicar o corpo é uma opção 100% natural. Aliás, por ser completamente natural o suco detox, ajuda a emagrecer com saúde e a desintoxicar o corpo naturalmente, pois a desintoxicação feita através do suco detox é uma das melhores maneiras de alcalinizar o corpo e eliminar as toxinas, mas é aconselhável tomá-lo regularmente.
Além disso, este suco é a maneira mais rápida de ingerir nutrientes, minerais e vitaminas, que vão diretamente para as células, já que o corpo não precisa digeri-las.
Ele também são formas pelas quais o seu metabolismo ganha um impulso a mais para trabalhar de forma mais adequada ao acelerar os seus processos e manter o seu peso em ordem.
Benefícios do suco de maçã:
A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:
- Ajuda na diminuição do colesterol ruim;
- Controla diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
- Ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
- Melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
- Aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.
Receita de suco de maçã para desintoxicar o corpo:
Ingredientes:
– ½ Cenoura;
– 1 Maçã;
– ½ Pepino;
– 1 colher (sopa) de Chia;
– 200ml de Água de Coco;
– 1 folha de couve;
– Hortelã a gosto.
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo.
- Beba logo em seguida.
OBS: Para turbinar ainda mais a perda de peso, é necessário combinar atividades físicas com a dieta para acelerar o metabolismo. Independente da faixa etária.
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