Ferva Limões e Beba o Líquido Assim que Acordar … Você Ficará Chocado com os Efeitos!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Receita de Água de Limão Para Chapar a Barriga de forma eficaz. Além disso, o limão pertence à família de frutas cítricas. Esta fruta amarela é abundante em nutrientes, o que a torna extremamente benéfica para a saúde em geral.

Água de Limão Para Chapar a Barriga

Provavelmente, todos vocês conhecem os benefícios de beber água morna com limão com o estômago vazio logo após acordar de manhã. Mas, no artigo do dia, apresentaremos a você uma maneira ainda melhor de usar limão e obter todos os seus benefícios.

A principal razão pela qual a água de limão é menos benéfica do que a seguinte maneira de preparar o limão é o fato de que a polpa e a casca de limão são removidas, e é cientificamente comprovado que a casca realmente contém quantidades extremamente altas de alguns dos nutrientes benéficos.

É interessante mencionar que a quantidade de certos nutrientes contidos na casca é de 5 a 10 vezes maior que no suco. Nomeadamente, os nutrientes contidos na casca de limão são cálcio, magnésio, potássio, folato, beta-caroteno, vitamina C e vitamina A.

Continue lendo abaixo, uma lista dos principais benefícios do uso de todo o limão:

Benefícios de Usar Limão com Casca:

Como mencionado acima, os limões são muito nutritivos, mas além disso, os limões têm outros grandes benefícios. Continue lendo e descubra por que é tão benéfico comer a fruta inteira:

Previne e Combate o Câncer:

Estudos comprovaram que a casca de limão contém Salvestrol Q40 e limoneno, o que é ótimo para a eliminação de toxinas e substâncias cancerígenas do corpo. Além disso, esta substância tem a capacidade de combater as células cancerígenas anormais já desenvolvidas no corpo.

Os flavonoides são outros ingredientes contidos na casca de limão, que comprovadamente suprimem a divisão dessas células. A casca de limão é extremamente eficaz na prevenção e combate ao câncer de mama, cólon e pele.

Melhora a Saúde Óssea:

Quando se trata de melhorar e manter a saúde óssea, a vitamina C contida na casca de limão é crucial. Algumas das condições que podem ser evitadas com o consumo de casca de limão são a osteoporose, poliartrite inflamatória e artrite reumatoide.

Protege a Saúde do Coração:

Casca de limão contém flavonoides polifenóis, que ajudarão o sistema a diminuir os níveis de colesterol ruim (LDL). Além disso, a casca também contém vitamina B e C, que têm a capacidade de limpar os vasos sanguíneos. Isso o protegerá de condições e doenças relacionadas à pressão alta, incluindo doenças cardíacas e diabéticas.

Abaixo, apresentaremos uma receita sobre como preparar e obter todos os benefícios que a casca de limão oferece.

Receita de Água de Limão Para Chapar a Barriga:

Ingredientes:

  • 6 limões
  • 500 ml de água
  • Mel (opcional)

Modo de Preparo:

  • O primeiro passo é lavar bem os limões e depois cortá-los ao meio.
  • Em seguida, coloque os pedaços de limão em uma panela cheia de água e ferva-os por cerca de 3 minutos.
  • Quando a água estiver fervida, deixe esfriar por 10 a 15 minutos e depois descarte os limões.
  • O próximo passo é encher um copo com essa água e armazenar a parte restante na geladeira.
  • Por sua escolha, você pode adicionar mel e adoçar esta poção.

Como Usar:

  • Consuma esta bebida logo após acordar de manhã, com o estômago vazio e aproveite todos os seus benefícios notáveis!

Nota: consuma esta bebida levemente quente.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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