Sucos Detox Para Combater o Inchaço no Corpo

Sucos Detox Para Combater o Inchaço no Corpo é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

• Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
• Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
• Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
• Os Sucos Detox Hidratam a pele;
• Os Sucos Detox Melhoram o sono;
• Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
• Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
• Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Os Sucos Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, confira as propriedades benéficas dos principais ingrediente dos Os 31 Sucos Detox Para Combater o Inchaço no Corpo

1. Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco de laranja
• 1 xícara (chá) de acerola
• ½ xícara (chá) de couve picada
• ½ xícara (chá) de acelga picada
• 2 colheres (sopa) de aveia
• 2 damascos secos
• 10 morangos
• Açúcar mascavo a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

2. Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• ½ xícara (100ml) de chá de calêndula coado
• 1 xícara (chá) de sálvia picada
• 2 colheres (sopa) de hortelã picada
• ½ xícara (chá) de couve picada
• Polpa de 1 maracujá
• 1 fatia de melão
• Açúcar demerara a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

3 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco puro de laranja
• ½ xícara (chá) de couve picada
• 1 colher (sopa) de farelo de aveia

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

4 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• ½ copo (125ml) de suco puro de limão
• 1 copo (250ml) de água
• 1 maçã com casca
• ½ xícara (chá) de couve picada

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

5 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água gelada
• 1 fatia média de abacaxi picada
• 1 colher (sopa) de abacate maduro
• 1 fatia de mamão papaia
• 1 fatia pequena (100g) de abóbora madura
• 1 colher (sopa) de alecrim
• 1 xícara (chá) de alface lisa picada
• 1 folha de couve
• 1 colher (café) de canela em pó
• 1 colher (sopa) de erva-cidreira

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
• Combina Perfeita
• Quando aliado à couve, o suco puro de laranja potencializa ainda mais a ação antioxidante do alimento, além de contribuir para a manutenção do sistema imunológico (graças à concentração
• de vitamina C).

6 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco concentrado de uva
• 1 xícara (chá) de couve picada
• Suco puro de 1 limão
• 1 cenoura pequena ralada
• 2 folhas de rúculas

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

7 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco puro de laranja
• ½ xícara de couve
• 1 colher (sopa) de farelo de aveia
• 1 colher (sopa) de gergelim
• 3 colheres (sopa) de beterraba ralada
• Mel a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

8 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco concentrado de uva
• Suco puro de 1 laranja-lima
• 1 fatia de mamão
• 1 xicara (chá) de cenoura ralada
• ½ maçã com casca
• 1 xícara (chá) de mamão picado
• 1 folha de espinafre

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

9 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 50 gramas de polpa de acerola
• ½ xícara (chá) de couve picada
• Açúcar demerara, mascavo ou mel a gosto
• 2 copo (500ml) de água

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.Receita 10

10 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água gelada
• Polpa de 1 maracujá maduro
• ½ xícara (chá) de couve picada
• Açúcar mascavo a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

11 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco concentrado uva
• 3 colheres (sopa) de abacate maduro
• 1 xícara (chá) de cenoura ralada
• ½ maçã com casca
• 1 xícara (chá) de mamão picado
• 1 folha de espinafre

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Além do Efeito Calmante: Embora a característica mais lembrada do maracujá seja a sua capacidade em acalmar os nervos, a fruta também é rica em nutrientes antioxidantes, como vitaminas A, C e flavonoides, que combatem a ação dos radicais livres.

12 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 fatia de melancia
• 1 copo (250ml) de água gelada
• 1 ramo de hortelã picado
• ½ xícara (chá) de couve picada

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

13 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 2 fatias de abacaxi
• 1 xícara (200ml) de água
• 4 colheres (chá) folhas de hortelã
• ½ xícara (chá) de couve picada
• 1 folha de rúcula

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

14 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 3 folhas de brócolis
• 2 folhas de salsão com pedacinho do talo
• 2 fatias de melão ½ pepino cru com casca picado
• 1 copo (250ml) de água gelada
• ½ xícara (chá) de couve picada

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

15 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 2 folhas de couve
• 1 folha de salsão com pedacinho do talo
• 1 maçã picada
• ½ pepino cru casca picado
• 1 copo (250ml) de água gelada

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

16 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de água
• 3 folhas de alface
• Polpa de 1 maracujá
• Suco puro de 1 limão

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

17 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 4 folhas de hortelã
• 1 xícara (200ml) de chá verde coado
• 2 rodelas (2cm cada uma) de berinjela
• Suco puro de 1 limão
• 2 folhas de couve
• 1 ameixa preta picada
• 2 colheres (chá) de gengibre ralado

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
• Cérebro Protegido
• A chia conta com um trunfo especial para proteger o organismo, chamado ômega-3. O nutriente desempenha um
• papel fundamental para a saúde do sistema cardiovascular e para as atividades cerebrais, o que potencializa a memória e a concentração.,

18 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 folha de couve
• Folhas de hortelã a gosto
• 1 copo (250ml) de águas de coco
• 1 colher (sopa) de chia

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

19 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 1 copo (250ml) de suco abacaxi (usar 1 rodela de 2cm)
• 1 folha de brócolis
• 1 folha de espinafre
• 1 folha de couve
• Hortelã a gosto
• 1 rodela (2cm) de inhame cru

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

20 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES:

• 5 folhas de rúcula
• 2 folhas de couve
• 2 folhas de alface americana
• 2 rodelas de abacaxi
• 2 rodelas (2cm cada uma) de pepino
• 2 rodelas (2cm) de inhame cru
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

21 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• 5 folhas de espinafre
• 1 folha de alface
• 1 folha de couve
• Polpa de 1 maracujá
• ½ berinjela
• 1 xícara (200ml) de água de coco

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

22 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• 2 folhas de couve
• 1 copo (205ml) de suco puro de laranja
• ½ pepino picado
• ½ maçã picada
• 2 colheres (chá) de gengibre ralado

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

23 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• 2 folhas de couve
• 5 folhas de hortelã
• 3 rodelas de abacaxi picadas
• 1 copo (250ml) de água de coco
• 1 colher (chá) de abóbora ralada

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

24 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• 1 folha de couve
• 4 folhas de hortelã
• Suco puro de 1 limão
• Raspas da casca do limão
• 1 fatia de abacaxi

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

25 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
• 1 xícara (200ml) de chá verde gelado coado
• 2 folhas de couve

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

 26 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• 5 folhas de rúcula
• 2 folhas de couve
• 2 rodelas de pepino
• 1 xícara (200ml) de água gelada

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

27 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• 2 folas de couve
• 5 folhas de hortelã
• Polpa de 1 maracujá
• 1 xícara (200ml) de suco puro de laranja

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

28 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• ½ xícara (chá) de couve picada
• ½ xícara (chá) de espinafre picado
• 1 ramo (pequeno) de salsicha
• Suco de 1 limão
• 1 colher (chá) de gengibre

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

29 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• 2 folhas de couve
• 5 folhas de hortelã
• 1 colher (café) de erva-doce
• 3 rodelas de abacaxi picadas
• 1 copo (250ml) de água de coco

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

30 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• 1folha de alface
• 4 folhas de hortelã
• 1 kiwi
• 1 rodela de abacaxi
• 1 xícara (200ml) de chá de cavalinha
• Gelo e adoçante de stévia a gosto

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

31 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:

INGREDIENTES::

• 2 folhas de couve
• 1 folha de alface
• ¼ de mamão papaia
• 2 ameixas pretas sem caroço
• 1 copo (250ml) de suco puro de laranja

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
• À Todo Vapor

Uma das principais qualidades da ameixa preta é a facilitação do trânsito intestinal, o que colabora para a diminuição do inchaço.

 

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

VOCÊ PRECISA VER ISSO: