Sucos Detox Para Combater o Inchaço no Corpo é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.
- Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
- Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
- Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
- Os Sucos Detox Hidratam a pele;
- Os Sucos Detox Melhoram o sono;
- Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
- Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
- Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- Os Sucos Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, confira as propriedades benéficas dos principais ingrediente dos Os 31 Sucos Detox Para Combater o Inchaço no Corpo
1. Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de suco de laranja
- 1 xícara (chá) de acerola
- ½ xícara (chá) de couve picada
- ½ xícara (chá) de acelga picada
- 2 colheres (sopa) de aveia
- 2 damascos secos
- 10 morangos
- Açúcar mascavo a gosto
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
2. Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- ½ xícara (100ml) de chá de calêndula coado
- 1 xícara (chá) de sálvia picada
- 2 colheres (sopa) de hortelã picada
- ½ xícara (chá) de couve picada
- Polpa de 1 maracujá
- 1 fatia de melão
- Açúcar demerara a gosto
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
3 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de suco puro de laranja
- ½ xícara (chá) de couve picada
- 1 colher (sopa) de farelo de aveia
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
4 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- ½ copo (125ml) de suco puro de limão
- 1 copo (250ml) de água
- 1 maçã com casca
- ½ xícara (chá) de couve picada
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
5 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de água gelada
- 1 fatia média de abacaxi picada
- 1 colher (sopa) de abacate maduro
- 1 fatia de mamão papaia
- 1 fatia pequena (100g) de abóbora madura
- 1 colher (sopa) de alecrim
- 1 xícara (chá) de alface lisa picada
- 1 folha de couve
- 1 colher (café) de canela em pó
- 1 colher (sopa) de erva-cidreira
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
- Combina Perfeita
- Quando aliado à couve, o suco puro de laranja potencializa ainda mais a ação antioxidante do alimento, além de contribuir para a manutenção do sistema imunológico (graças à concentração
- de vitamina C).
6 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de suco concentrado de uva
- 1 xícara (chá) de couve picada
- Suco puro de 1 limão
- 1 cenoura pequena ralada
- 2 folhas de rúculas
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
7 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de suco puro de laranja
- ½ xícara de couve
- 1 colher (sopa) de farelo de aveia
- 1 colher (sopa) de gergelim
- 3 colheres (sopa) de beterraba ralada
- Mel a gosto
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
8 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de suco concentrado de uva
- Suco puro de 1 laranja-lima
- 1 fatia de mamão
- 1 xicara (chá) de cenoura ralada
- ½ maçã com casca
- 1 xícara (chá) de mamão picado
- 1 folha de espinafre
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
9 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 50 gramas de polpa de acerola
- ½ xícara (chá) de couve picada
- Açúcar demerara, mascavo ou mel a gosto
- 2 copo (500ml) de água
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.Receita 10
10 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de água gelada
- Polpa de 1 maracujá maduro
- ½ xícara (chá) de couve picada
- Açúcar mascavo a gosto
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
11 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de suco concentrado uva
- 3 colheres (sopa) de abacate maduro
- 1 xícara (chá) de cenoura ralada
- ½ maçã com casca
- 1 xícara (chá) de mamão picado
- 1 folha de espinafre
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Além do Efeito Calmante: Embora a característica mais lembrada do maracujá seja a sua capacidade em acalmar os nervos, a fruta também é rica em nutrientes antioxidantes, como vitaminas A, C e flavonoides, que combatem a ação dos radicais livres.
12 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 1 fatia de melancia
- 1 copo (250ml) de água gelada
- 1 ramo de hortelã picado
- ½ xícara (chá) de couve picada
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
13 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 2 fatias de abacaxi
- 1 xícara (200ml) de água
- 4 colheres (chá) folhas de hortelã
- ½ xícara (chá) de couve picada
- 1 folha de rúcula
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
14 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 3 folhas de brócolis
- 2 folhas de salsão com pedacinho do talo
- 2 fatias de melão ½ pepino cru com casca picado
- 1 copo (250ml) de água gelada
- ½ xícara (chá) de couve picada
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
15 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 2 folhas de couve
- 1 folha de salsão com pedacinho do talo
- 1 maçã picada
- ½ pepino cru casca picado
- 1 copo (250ml) de água gelada
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
16 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
17 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 4 folhas de hortelã
- 1 xícara (200ml) de chá verde coado
- 2 rodelas (2cm cada uma) de berinjela
- Suco puro de 1 limão
- 2 folhas de couve
- 1 ameixa preta picada
- 2 colheres (chá) de gengibre ralado
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
- Cérebro Protegido
- A chia conta com um trunfo especial para proteger o organismo, chamado ômega-3. O nutriente desempenha um
- papel fundamental para a saúde do sistema cardiovascular e para as atividades cerebrais, o que potencializa a memória e a concentração.,
18 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
19 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) de suco abacaxi (usar 1 rodela de 2cm)
- 1 folha de brócolis
- 1 folha de espinafre
- 1 folha de couve
- Hortelã a gosto
- 1 rodela (2cm) de inhame cru
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
20 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES:
- 5 folhas de rúcula
- 2 folhas de couve
- 2 folhas de alface americana
- 2 rodelas de abacaxi
- 2 rodelas (2cm cada uma) de pepino
- 2 rodelas (2cm) de inhame cru
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
21 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
- 5 folhas de espinafre
- 1 folha de alface
- 1 folha de couve
- Polpa de 1 maracujá
- ½ berinjela
- 1 xícara (200ml) de água de coco
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
22 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
- 2 folhas de couve
- 1 copo (205ml) de suco puro de laranja
- ½ pepino picado
- ½ maçã picada
- 2 colheres (chá) de gengibre ralado
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
23 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
- 2 folhas de couve
- 5 folhas de hortelã
- 3 rodelas de abacaxi picadas
- 1 copo (250ml) de água de coco
- 1 colher (chá) de abóbora ralada
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
24 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
25 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
- 1 xícara (200ml) de chá verde gelado coado
- 2 folhas de couve
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
26 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
- 5 folhas de rúcula
- 2 folhas de couve
- 2 rodelas de pepino
- 1 xícara (200ml) de água gelada
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
27 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
28 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
- ½ xícara (chá) de couve picada
- ½ xícara (chá) de espinafre picado
- 1 ramo (pequeno) de salsicha
- Suco de 1 limão
- 1 colher (chá) de gengibre
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
29 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
- 2 folhas de couve
- 5 folhas de hortelã
- 1 colher (café) de erva-doce
- 3 rodelas de abacaxi picadas
- 1 copo (250ml) de água de coco
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
30 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
- 1folha de alface
- 4 folhas de hortelã
- 1 kiwi
- 1 rodela de abacaxi
- 1 xícara (200ml) de chá de cavalinha
- Gelo e adoçante de stévia a gosto
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
31 Receitas de Sucos Detox Para Devorar Gordura:
INGREDIENTES::
- 2 folhas de couve
- 1 folha de alface
- ¼ de mamão papaia
- 2 ameixas pretas sem caroço
- 1 copo (250ml) de suco puro de laranja
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
- À Todo Vapor
Uma das principais qualidades da ameixa preta é a facilitação do trânsito intestinal, o que colabora para a diminuição do inchaço.
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