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Salsa Para o Cabelo ajuda a crescer: veja os 7 Benefícios da salsinha

Benefícios da Salsa Para o Cabelo

Os 7 Benefícios da Salsa ou salsinha Para o Cabelo. Além disso, a salsa para o cabelo ajuda a crescer, reduz a caspa e deixa os cabelos liso e Sedoso.

A salsa ou salsinha é muito conhecida no dia a dia pelo seu uso culinário, porém, ela apresenta inúmeras outras propriedades que talvez desconheçamos. Quando você descobrir para que serve a salsa irá querer aproveita-la mais na sua alimentação

Salsa Para Cabelo
Salsa Para Cabelo

Não devendo fazer parte somente de farofas, saladas e temperos, a salsinha poderá ser uma boa aliada no combate a diversos problemas de saúde.

A salsa é uma erva folhosa facilmente disponível durante todo o ano em quase todas as regiões. Esta erva culinária é uma das melhores ervas para combater doenças.

Normalmente usamos isso para enfeitar, mas tem muito mais benefícios para a saúde do que apenas como ingrediente de enfeite. Este contém muitas propriedades medicinais, pelo que também pode ser utilizado directamente como medicamento.

Valor Nutricional da Salsa

Como já mencionamos, a salsa vem com várias vitaminas e minerais. A lista inclui vitamina A, vitamina K, vitamina C e vitamina E, vitamina B6, vitamina B12, tiamina, ácido pantotênico, colina, folatos, riboflavina, niacina, cálcio, ferro, magnésio, manganês, fósforo, potássio, zinco e cobre. Além disso, a salsa é uma fonte rica em óleos voláteis, como miristicina, limoneno, eugenol e alfa-tujeno.

A salsa é rica em vitamina K, pois pode cumprir 574% das necessidades diárias da mesma. Além disso, seu teor de vitamina C é mais do que o triplo da quantidade encontrada nas laranjas.

Uma porção de 30 g de salsa fresca e picada contém:

  • Proteína 0,9 g – 2%
  • Carboidrato 1,92 g – 1%
  • Gordura total 0,24 g
  • Fibra dietética 1 g – 4%
  • Calorias 10,94 – 1%

Vitaminas:

  • Vitamina B1 0,03 mg – 3%
  • Vitamina B2 0,03 mg – 2%
  • Colina 3,89 mg – 1%
  • Vitamina B3 0,4 mg – 3%
  • Vitamina B6 0,03 mg – 25
  • Folato 46,21 mcg – 12%
  • Vitamina C 40,43 mg – 54%
  • Vitamina A 128,04 mcg – 14%
  • Ácido pantotênico 0,12 mg – 2%
  • Vitamina E 0,23 mg – 2%
  • Vitamina K 498,56 mcg – 554%

Minerais:

  • Cálcio 41,95 mg – 4%
  • Cobre 0,05 mg – 6%
  • Ferro 1,88 mg – 10%
  • Magnésio 15,2 mg – 4%
  • Manganês 0,05 mg – 3%
  • Fósforo 17,63 mg – 3%
  • Potássio 168,42 mg – 5%
  • Sódio 17,02 mg – 1%
  • Zinco 0,33 mg – 3%

Tipos de salsa

Existem três tipos de salsa:

Folha Encaracolada: É o tipo mais comum de salsa. Normalmente são usados ​​para guarnecer sopas, saladas e outros pratos. Alguns afirmam que a salsa de folhas crespas não tem sabor ou tem gosto amargo.

Folha plana: a salsa de folha plana também é conhecida como salsa italiana. Eles são conhecidos por seu sabor robusto e também usados ​​na culinária.

Hamburgo: Esta é uma salsa alemã menos conhecida e a principal diferença entre esta e outros tipos de salsa é que a salsa de Hamburgo é utilizada pela sua raiz, que tem mais sabor do que as folhas. As raízes podem ser picadas para serem adicionadas a diferentes pratos.

Benefícios da Salsa Para o Cabelo

salsinha benefícios para o cabelo
salsinha benefícios para o cabelo

A salsa é rica em outros nutrientes importantes que tratam de uma série de deficiências nutricionais que levam à queda ou enfraquecimento do cabelo.

A salsa tem sido tradicionalmente usada como um tônico capilar para desinfetar o couro cabeludo e controlar a queda de cabelo. Ele contém apigenina, um flavonóide antioxidante que controla a queda do cabelo através da regulação do gene TGF-beta1.

Perda de Cabelo

A salsa é rica em outros nutrientes importantes que abordam uma série de deficiências nutricionais que levam à perda de cabelo ou cabelos fracos. A salsa tem sido tradicionalmente usada como um tônico capilar para desinfetar o couro cabeludo e controlar a perda de cabelo.

Ele contém apigenina, um flavonoide antioxidante que controla a queda do cabelo através da regulação do gene TGF-beta 1.

Cabelo Mas Brilhante

A salsa contém uma elevada quantidade de cobre, o que ajuda a manter a cor natural do cabelo. Ele pode ser aplicado topicamente ou pode ser ingerido em grandes quantidades na sua dieta.

Crescimento do cabelo

A salsa é poderosa, repleta de vitaminas e minerais. Também possui propriedades antioxidantes poderosas.

Todos estes trabalham juntos para reparar os danos causados ​​aos folículos capilares e também ao couro cabeludo. Desta forma, nutre os folículos capilares e estimula o crescimento saudável.

Também ajuda a manter o equilíbrio perfeito do óleo no couro cabeludo.

O acúmulo de óleo em excesso no couro cabeludo pode bloquear os folículos capilares e impedir o crescimento do cabelo.

Como a salsa contém uma grande quantidade de vitamina C, ela garante que nosso corpo seja capaz de absorver o ferro de maneira ideal, o que, por sua vez, ajudará na produção de glóbulos vermelhos.

Os glóbulos vermelhos transportam oxigênio e outros nutrientes para o couro cabeludo e nutrem os folículos capilares. Isso resulta em um crescimento mais saudável do cabelo.

Como usar a salsa para o crescimento do cabelo:

A salsa ou salsinha para cabelo é altamente benéfica para promover o crescimento do cabelo.

  • Esfregue as sementes de salsa em pó no couro cabeludo e massageie o couro cabeludo suavemente.
  • Repita este método duas vezes por semana,
  • durante dois meses para ter um cabelo longo e liso.

Como usar a salsa para o crescimento do cabelo

  • Tome 1-2 colheres de sopa de sementes de salsa secas e em pó.
  • Misture com um pouco de água para fazer uma pasta e aplique no couro cabeludo.
  • Massageie suavemente para melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo.
  • Mantenha por algum tempo e depois lave.
  • Repita duas vezes por semana.

Você também pode usar óleo de salsa para o crescimento do cabelo.

  • Pegue qualquer óleo, como azeite de oliva, óleo de amêndoa ou óleo de coco,
  • adicione 2 a 3 gotas de óleo essencial de salsa.
  • Misture e aplique em todo o couro cabeludo.
  • Massageie por alguns minutos e mantenha-a durante a noite ou pelo menos algumas horas antes de lavar com shampoo.

Cabelo liso e Sedoso

O tratamento da salsa no cabelo pode ser usado para ter um cabelo sedoso e liso.

  • Ferva água em uma panela, adicione algumas salsas e deixe cozinhar por 10 minutos.
  • Retire as folhas e misture-as para ter uma pasta lisa e fina.

Aplicar esta mistura em seu cabelo caso queira ter um couro cabeludo limpo e sedoso. Esta pasta vai equilibrar as glândulas sebáceas a curar problemas no couro cabeludo.

Para os piolhos

A aplicação da pasta de salsa no couro cabeludo também pode ajudar a se livrar da infestação por piolhos.

lavagem do cabelo

Salsa Para o Cabelo
Salsa Para o Cabelo

Enxaguar o cabelo com salsa é muito eficaz para da mais brilho aos fios. Tudo que você precisa fazer é:

  • ferver um pouco de água e adicionar um punhado de folhas de salsa.
  • Cozinhe por 30 minutos até ficar amarelo.
  • Adicione o suco de um limão a deixe-o esfriar.

Lave os cabelos com essa mistura após a lavagem do cabelo para atingir um cabelo bonito e brilhante.

Reduz a caspa

A salsa é uma das melhores soluções naturais para curar a caspa. Em primeiro lugar, contém zinco, essencial para um couro cabeludo saudável e sem caspa. Além disso, os benefícios antifúngicos da salsa afastam a caspa, eliminando o fungo causador da caspa.

as folhas de salsa podem controlar a secreção de sebo. Se houver secreção excessiva de sebo no couro cabeludo, isso pode bloquear os folículos capilares e causar caspa.

A qualidade do controle de sebo da salsa é útil para resolver a situação.

Como usar a salsa para tratar a caspa

  • Coloque algumas folhas de salsa fresca e água no liquidificador e faça uma pasta.
  • Aplique no couro cabeludo, massageie e mantenha por uma hora.
  • Lave com um shampoo de ervas.
  • Pique um punhado de folhas de salsa e adicione-as a uma caneca de água.
  • Deixe de lado por uma hora.
  • Coe e use esse enxágue com salsa antes e depois da lavagem do cabelo.
  • Fazer isso regularmente ajudará a se livrar da caspa permanentemente.

A aplicação de suco de salsa fresca no couro cabeludo também ajuda a se livrar da caspa.

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