Os 3 Remédios Caseiros Para Melhorar Circulação Sanguínea

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Os Remédios Caseiros Para Melhorar Circulação Sanguínea do corpo. Além disso, o nosso corpo é muito complexo. Possui divisões em si, funções, sistemas e, tudo isso funciona de forma alinhada e organizada. Se algo começa a funcionar errado, sempre aparecem sintomas para nos alertar do problema. Mas, você já parou para pensar como funciona todo o sangue que circula em nosso corpo? Pois bem, vamos explicar à você.

Circulação Sanguínea

Nosso corpo possui um sistema próprio para a circulação e bom funcionamento do sangue, o sistema circulatório. Dividido em dois sistemas internos, o cardiovascular e o linfático. O sangue é fundamental para a vida das células, e, além de levar alimento e oxigênio para elas, o mesmo retira delas as substâncias que não são mais úteis e saudáveis. O caminho pelo corpo inteiro ocorre através de veias e artérias, que são subdivididas até que formem vasos totalmente finos, atingindo assim todas as células.

É extremamente importante o papel que o sangue tem no nosso corpo, pois ele tira os nutrientes dos órgãos de digestão e o oxigênio do pulmão para levar as substâncias para todas as células, e, dessa forma, é impulsionado pelo coração, fazendo assim o seu percurso pelas artérias (veias que saem do coração), em sua forma boa e limpa. Então, confira agora Os 3 Remédios Caseiros Para Melhorar Circulação Sanguínea:

1# Remédio Caseiro Para Melhorar Circulação Sanguínea: Suco de laranja com Toranja para melhorar Circulação Sanguínea. A vitamina C, quando consumida em quantidades ideais, atua no nível dos vasos sanguíneos e ajuda a prevenir o endurecimento das artérias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Descasque a laranja e a toranja finamente, para que não perca a vitamina presente na casca.
  • Bata a laranja e a toranja, coe e beba em seguida.

2# Remédio Caseiro Para Melhorar Circulação Sanguínea: Suco de Couve para melhorar Circulação Sanguínea. O suco de couve ajuda a aumentar a quantidade de oxigênio e de células vermelhas do sangue, fortalece a circulação e melhorando a respiração celular. Além melhorar a circulação, a couve é rica em cálcio, ferro e vitamina A, essa mistura de nutrientes faz dela uma importante aliada contra as doenças dos ossos, contra a anemia e até para distúrbios no fígado.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Esprema a laranja, coloque-a no liquidificador, acrescente os outros ingredientes e bata.
  • Coe o suco e beba em seguida.
  • Beba o suco logo pela manhã.

3# Remédio Caseiro Para Melhorar Circulação Sanguínea: Carqueja para melhorar Circulação Sanguínea. Carqueja é uma planta que possui propriedades que ajudam a diminuir o acúmulo de gorduras nas artérias, além de auxiliar no tratamento de má digestão, obesidade e prisão de ventre.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água, acrescente a carqueja e ferva novamente.
  • Coe o chá e beba em seguida.
  • Beba o chá a cada 2 horas, durante o dia.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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