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Os 22 Sucos Detox Para Curar Dores nas Articulações

Os 22 Sucos Detox Para Curar Dores nas Articulações

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Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

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Os 22 Sucos Detox Para Curar Dores nas Articulações
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Os Sucos Detox Para Curar Dores nas Articulações é uma boa opção de suco saudável, pois, além de curar Dores nas Articulações, os Sucos Detox oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, os Sucos Detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo. Os Sucos Detox popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem. No entanto, as pessoas acabam tomando o suco sem saberem para que serve.

Sucos Detox Para Curar Dores nas Articulações

Os Sucos Detox simples ajudam o fígado a eliminar as toxinas que impedem o bom funcionamento do nosso organismo. O fígado é o órgão capaz de transformar todas essas toxinas e impurezas que consumimos diariamente em substâncias elimináveis pela urina e fezes. Portanto, os Sucos Detox ajuda a limpar o fígado, permitindo que ele possa executar melhor suas funções. Pode e deve ser tomado diariamente, pois, deste modo, o fígado se manterá sadio e trabalhando bem.

Os Sucos Detox são feitos com alimentos que de alguma forma ajudam a limpar as toxinas do organismo, sejam os radicais-livres do corpo ou substâncias que atingem órgãos específicos como fígado. Dessa forma o corpo funciona melhor e é possível ter mais benefícios, como o emagrecimento.

Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratante e saboroso, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox Hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox Melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que o Suco Detox é tão simples e prazeroso que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, Agora que já conhecemos as propriedades Benéficas dos Sucos Detox, Confira agora a Receita dos 22 Sucos Detox Para Curar Dores nas Articulações:

Sucos Detox Para Curar Dores nas Articulações

1# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250 ml) de água de berinjela
  • 1 colher (sopa) de linhaça moída
  • 3 folhas de Couve
  • 1 laranja-lima

2# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250 ml) de  Água de Coco
  • 1 laranja-lima sem casaca e sem sementes
  • 1 colher (sopa) de chia
  • 1 folha de Couve
  • 1 cacho de uva

3# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • Suco puro de 2 laranjas-lima
  • ¼ de mamão papaya
  • 1 colher (sopa) de raspas de gengibre
  • 1 colher (sopa) de farinha de berinjela
  • 1 folha de Couve

4# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250 ml) de água
  • 1 pera
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 folha de Couve
  • suco puro de 1 laranja-lima

5# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1l de leite desnatado
  • 1 pote (170g) de iogurte natural desnatado
  • suco puro de 2 laranjas-lima
  • 1 colher (sopa) de farinha de berinjela
  • 1 colher (sopa) de chia
  • mel a gosto
  • 1 folha de Couve

6# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 maçã
  • 1 talo de salsão com folhas
  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
  • 1 copo grande (250 ml) de água

7# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de Couve
  • 1 folha de salsão com pedacinhos do talo
  • ½ pepino cru com casca picado
  • 1 copo (250 ml) de água gelada
  • 1 colher de quinoa lavada e hidratada por 8h

8# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 5 folhas de Couve
  • 2 folhas de hortelã
  • 1 copo (250 ml) de água
  • 1 colher (chá) de quinoa

9# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de alface
  • ½ pepino cortado em rodelas
  • 1 maçã picada
  • 1 copo (250 ml) de água
  • 1 xícara (chá) de melão picado

Sucos Detox Para Curar Dores nas Articulações

10# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 5 folhas de espinafre
  • 1 folha de alface
  • polpa de 1 maracujá
  • 1 xícara (200 ml) de Água de Coco
  • 1 colher (sopa) de semente de chia

11# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 folha de Couve
  • folhas de hortelã
  • 1 copo (250 ml) de Água de Coco
  • 1 colher (sopa) de semente de chia
  • 1 maçã com casca e sem sementes picada

12# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de Couve
  • 5 folhas de hortelã
  • polpa de 1 maracujá
  • ½ Cenoura picada
  • 1 xícara (200 ml) de chá de camomila coado
  • 1 colher (sopa) de semente de girassol
  • adoçante à base de stévia a gosto

13# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 folha de alface
  • 4 folhas de hortelã
  • 1 xícara (200ml) de chá de cavalinha coado
  • 1 colher de (sobremesa) de semente de girassol
  • cubos de gelo e adoçante à base stévia a gosto

14# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250 ml) de água
  • 3 folhas de alface
  • 2 colheres (sopa) de amaranto lavado e hidratado por 8h
  • suco de 1 limão

Sucos Detox Para Curar Dores nas Articulações

15# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 4 folhas de Couve
  • 5 folhas de rúcula
  • 1 copo (250 ml) de Água de Coco
  • 3 colheres (sopa) quinoa
  • Adoçante à base de stévia

16# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 3 folhas de Couve
  • 3 folhas de acelga
  • 1 copo (250 ml) Água de Coco
  • ½ colher de (chá) de gengibre
  • 2 colheres (sopa) de linhaça
  • Adoçante à base de stévia

17# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 5 folhas de alface
  • ½ pepino em rodelas
  • 1 xícara (200 ml) de chá de cavalinha coado
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • Adoçante à base de stévia

18# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (200 ml) de suco de goiaba
  • folhas de brócolis ou espinafre
  • 1 rodela de inhame cru
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • adoçante à base de stévia a gosto

19# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 2 folhas de Couve
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 maçã
  • 1 copo (250 ml) de Água de Coco
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado

Sucos Detox Para Curar Dores nas Articulações

20# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (200ml) de chá verde pronto
  • 1 folha de Couve
  • 1 colher (sopa) de manjericão
  • 1 colher (sopa)de linhaça

21# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de manga
  • 1 copo (250 ml) de água
  • ¼ de Cenoura
  • 1 folha de grande Couve

22# Suco Detox Para Curar Dores nas Articulações:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de Couve picada
  • 1 xícara (chá) de rúcula picada
  • 1 xícara (chá) de agrião picado
  • suco puro de 2 laranjas-lima
  • 1 copo (250 ml) de água

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba ao longo do dia.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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