Os 15 Benefícios do Óleo de Prímula Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os 15 Benefícios do Óleo de Prímula Para Saúde
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Os Benefícios do Óleo de Prímula Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Prímula possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Prímula é extraído pressionando as sementes desta planta. O Óleo de Prímula é conhecido por seus efeitos benéficos que inclui aliviar os sintomas como dor no peito, dor de cabeça, inchaço, acne, etc.

Os nativos americanos e os colonizadores europeus usavam muito a prímula, uma flor selvagem que cresce no leste e no centro da América do Norte, para produzir alimentos. As sementes da flor de prímula são recolhidas e pressionadas a frio para obter o seu óleo, o Óleo de Prímula é então encapsulado para o uso de suplementos dietéticos para que as pessoas possam tirar proveito dos seus benefícios para saúde.Benefícios do Óleo de PrímulaO Óleo de Prímula também possui uma variedade de propriedades terapêuticas. Sabe-se que ajuda a reduzir a dor associada às articulações e reduz as irritações e condições da pele. O Óleo de Prímula também pode ser usado como agente anti-inflamatório, e é usado para tratar problemas com doenças auto-imunes.

Principais Benefícios do Óleo de Prímula Para Saúde:

  • Alivia os sintomas da TPM;
  • Reduz as inflamações;
  • Trata dermatites;
  • Previne o envelhecimento precoce;
  • Alivia os sintomas da menopausa;
  • Previne diabetes.

Então, confira agora detalhadamente Os 15 Benefícios do Óleo de Prímula Para Saúde:

Benefícios do Óleo de Prímula no Alívio da TPM: O ácido linolênico, ou ômega 3, encontrado no Óleo de Prímula interfere na produção da prostaglandina liberada durante a menstruação. Essa é uma substância que exerce uma ampla gama de dores e sensações de estresse, o Óleo de Prímula combate a ação dessas substâncias.

Benefícios do Óleo de Prímula Para Aliviar os Sintomas da Menopausa: Para as mulheres que estão nesse período, o calor intenso e as mudanças de humor são alguns dos sintomas que podem dificultar o dia a dia. O Óleo de Prímula pode ser um grande aliado, pois ajuda na regulação hormonal.

Benefícios do Óleo de Prímula na Redução de Inflamações: Os ácidos graxos, como o linolênico encontrado no Óleo de Prímula, atuam como mediadores da resposta inflamatória comum nos quadros de endometriose, contribuindo para o alívio das dores intensas e demais sintomas.

Benefícios do Óleo de Prímula Para Tratar Dermatites: As características anti-inflamatórias também fazem do Óleo de Prímula um aliado no tratamento e prevenção de eczemas e outras dermatites e infecções na pele, inclusive a acne, já que reduz os riscos de entupimento dos poros que levam a essas inflamações.

Benefícios do Óleo de Prímula no Combate ao Envelhecimento Precoce: O Óleo de Prímula reduz a perda de água através da pele, mantendo sua hidratação e vitalidade. Além disso, o Óleo de Prímula aumenta a resistência aos raios solares ultravioleta, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce.

Benefícios do Óleo de Prímula Para Regular a Pressão Sanguínea: O Óleo de Prímula, especificamente o ácido gama linoleico que ele contém, ajuda na redução do colesterol ruim e também no controle da pressão arterial, devido às suas características vasodilatadoras.

Benefícios do Óleo de Prímula no Combate de Diabetes: O Óleo de Prímula contribui para manter os níveis de insulina estáveis, ajudando no controle do diabetes. Além disso, o Óleo de Prímula também evita efeitos secundários da doença no sistema nervoso, como a sensação de formigamento ou a dormência dos membros.

Benefícios do Óleo de Prímula Para Saúde dos Ossos: Estudos demonstraram efeitos benéficos do Óleo de Prímula para fortalecer os ossos e prevenir doenças como osteoporose.

Benefícios do Óleo de Prímula na Prevenção de Doenças Cardiovasculares: O Óleo de Prímula é uma fonte rica de ácidos graxos e ácido gamalinolênico (GLA), que são essenciais para o bom funcionamento do coração.

Benefícios do Óleo de Prímula Para Saúde Capilar: O Óleo de Prímula contém uma boa quantidade de ácidos graxos essenciais que nutre o couro cabeludo e trata muitos problemas no cabelo.

Óleo de Prímula

Benefícios do Óleo de Prímula no Combate a Fadiga Crônica: O Óleo de Prímula pode ser usado com algum óleo de peixe de boa qualidade como uma terapia para curar a síndrome da fadiga crônica.

Benefícios do Óleo de Prímula Para Tratar a Asma: Tome comprimidos ou cápsulas de Óleo de Prímula para reduzir ou tratar sintomas de asma. Consuma 6 a 8 gramas de Óleo de Prímula duas vezes por dia.

Benefícios do Óleo de Prímula no Alívio da Depressão: Nosso cérebro é induzido pelo ácido gamalinolênico presente no Óleo de Prímula, que proporciona a prostaglandina. Isso ajuda no gerenciamento de sintomas de doenças como a depressão.

Benefícios do Óleo de Prímula Para Aumentar a Fertilidade: Um ácido graxo omega-3 presente no Óleo de Prímula, mostrou aumentar a produção de muco cervical, um fator na reprodução bem-sucedida e, portanto, uma maneira de vencer a infertilidade .

Benefícios do Óleo de Prímula na Prevenção da Acne: Os ácidos graxos ômega-6 presentes no Óleo de Prímula são o que o ajudam a regular seus níveis hormonais e a curar seus problemas de acne.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Byanca Sttefany

Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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