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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios das Plantas Domésticas Para Saúde

Os 15 Benefícios das Plantas Domésticas Para Saúde
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Os Benefícios das Plantas Domésticas Para Saúde são diversos e variados. Além disso, as Plantas Domésticas possuem nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Quase todos sabem que as plantas são ótimas para produzir oxigênio e contribuir para um zen em qualquer ambiente. Mas você sabia que elas podem reduzir clinicamente o estresse, combater resfriados, remover contaminantes e até mesmo parar as dores de cabeça? Então, confira Os 15 Benefícios das Plantas Domésticas Para Saúde:

As Plantas Domésticas Podem Combater Resfriados: As Plantas Domésticas demonstraram reduzir as doenças relacionadas ao frio em mais de 30%. Isto é devido ao seu efeito de aumentar os níveis de umidade e diminuir o pó.

As Plantas Domésticas Removem Contaminantes Aéreos: Respiramos o mesmo ar uma e outra vez, potencialmente inalando substâncias nocivas que estão presas no interior. As Plantas Domésticas podem ajudar a remover poluentes, incluindo COVs que causam dores de cabeça, náuseas e muito mais.

As Plantas Domésticas Combatem Dores de Cabeça: Preencher sua casa com Plantas Domésticas pode diminuir ou eliminar dores de cabeça. Com as plantas, você é muito menos propenso a respirar o tipo de ar frio e abafado que contribui para a dor de cabeça.

As Plantas Domésticas Podem Aumentar sua Auto-Estima: As Plantas Domésticas podem contribuir para um sentimento de bem-estar, tornando-se mais calmo e mais otimista. Estudos demonstraram que os pacientes que enfrentam uma visão do jardim em seus quartos hospitalares geralmente se recuperam mais rapidamente do que aqueles que enfrentam uma parede.

As Plantas Domésticas Melhoram sua Saúde Mental: Cuidar de um ser vivo pode ajudar quando você está deprimido e solitário, dando-lhe um propósito na vida.

As Plantas Domésticas Diminuem a Pressão Arterial: As pessoas que possuem Plantas Domésticas em suas casas têm menos estresse e as plantas têm sido conhecidas por contribuir para diminuir a pressão arterial.

As Plantas Domésticas Reduzem o Dióxido de Carbono: Durante a fotossíntese, as Plantas Domésticas extraem dióxido de carbono do ar. A remoção desta substância pode ajudar a prevenir a sonolência de níveis elevados.

As Plantas Domésticas Para Tratamentos de Pele: Algumas As Plantas Domésticas, como o aloe, podem ser aplicadas à pele e oferecem alívio da dor.

As Plantas Domésticas Previnem Alergias: Expor as crianças aos alérgenos, como As Plantas Domésticas no início da vida, pode ajudá-las a construir uma tolerância e imunidade ao alérgeno. Funciona como um tiro personalizado de alergia, naturalmente.

As Plantas Domésticas Eliminar toxinas de Cigarros: Se você é fumante ou vive com uma pessoa que fuma, uma Plantas Doméstica pode ajudá-lo a remover os produtos químicos no ar de cigarros. Em particular, o Peace Lily é uma boa escolha para este benefício para a saúde.

As Plantas Domésticas Fazem seu Cérebro Funcionar Melhor: plantas e flores em vasos podem melhorar a geração de ideias, o humor e muito mais.

As Plantas Domésticas Fornecem ar Limpo: Além de produtos químicos filtrantes, As Plantas Domésticas também fornecem ar limpo, melhorando a qualidade do ar em torno deles.

As Plantas Domésticas Podem Limpar Congestionamentos: o eucalipto em particular pode ajudar a limpar o fleuma e o congestionamento do seu sistema. Na verdade, o eucalipto é freqüentemente encontrado em remédios de congestionamento.

As Plantas Domésticas São Umidificadores Naturais: Em vez de comprar uma máquina de umidificador para suavizar o ar, apenas traga Plantas Domésticas para sua casa.

As Plantas Domésticas Melhorar o Sono: As margaridas gerberas emitem oxigênio à noite. Preencher um vaso no seu quarto com estas flores pode melhorar a sua noite de descanso.

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1 Comentário

  1. Julio Caetano disse:

    Excelente Artigo !!!

    Estou aprendendo bastante coias boas aqui neste blog, sempre tem artigos com dias e informações importantes e interessantes…

    Parabéns !!

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