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Os 14 remédios caseiros para mau hálito!

mau halito

Remédios caseiros para mau hálito que você necessita conhecer. Além disso, a halitose que também é popular por mau hálito, não é uma doença, mas sim uma condição de que há algo errado com a saúde. Dessa maneira, o problema deve ser identificado para que haja o tratamento correto. No País, 3 a cada 10 pessoas podem sofrer com o Mau Hálito, totalizando um número de cerca de 50 milhões de indivíduos.

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O Mau Hálito ocorre porque as pessoas, ao se alimentarem, podem ficar com resquícios da carne presa nos dentes e que, com o tempo, apodrecem, causando a hálitose. Além do mais, pessoas que sofrem de halitose costumam não percebê-la, porque acabam se acostumando com a mesma, fazendo com que apenas as pessoas em sua volta consigam sentir o mau odor.

A pessoa que possui o Mau Hálito sofre com problemas de autoestima e de socialização por conta do afastamento das pessoas pelo mau odor. Entretanto, existem remédios naturais que são eficazes para esta condição.

Remédios caseiros para mau hálito:

1. Café:

  • Basta misturar 2 ou 3 colheres de café em meio copo de água com um pouco de suco de limão;
  • Usar esta receita para enxaguar a boca sempre que sentir odores ruins.

2. Feno grego:

Chá de feno-grego é altamente eficaz quando o Mau Hálito é causado por infecções catarrais. Ferva uma colher de chá de sementes de feno-grego em um copo de água. Coe e beba este chá uma vez por dia até você se livrar do problema.

3. Suco de limão:

Apenas misture uma colher de sopa de suco de limão em um copo de água e enxaguar a boca com ele. Você pode também adicionar um pouco de sal a ele e usá-lo.

4. Bicarbonato de sódio:

  • Misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água morna e usá-lo como um enxaguatório bucal uma vez ao dia, até que esteja satisfeito com os resultados.
  • Escovar os dentes com bicarbonato de sódio também irá ajudar a reduzir a acidez na sua boca e impedir que as bactérias se acumule na sua língua.

5. Tratamentos caseiros para mau hálito:

  • Escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia;
  • Usar fio dental diariamente;
  • Utilizar um raspador de língua após escovar os dentes para remover resíduos que se acumulam na língua e causam Mau Hálito;
  • Beber pelo menos 2 litros de água por dia;
  • Fazer pequenas refeições a cada 3 horas.

6. Artemísia:

Para acabar com o Mau Hálito utilizando a artemísia basta ferver um litro de água e acrescentar uma colher de chá das folhas secas da planta, deixar em infusão até que fique morno e então coe. Este chá deve ser ingerido de duas a três xícaras ao dia. Assim como no caso da guaçatonga, não é aconselhável seu uso por gestantes e lactantes.

7. Goiaba:

A goiaba é o menos conhecido das curas de soluções caseiras para Mau Hálito. É cheio de nutrientes como ácido fosfórico, ácido tânico, ácido mallic e o ácido oxálico, os quais são benéficas para a saúde oral. Também fortalece os dentes e gengivas. Comer goiaba ou mascar as folhas de goiabeira é tanto útil para eliminar o Mau Hálito.

8. Chá de cravo da índia:

o cravo da índia possui comprovadas ações anti-sépticas e o consumo constante desse chá vai servir como um ótimo tratamento caseiro para Mau Hálito.

9. Erva-doce e canela:

O aroma refrescante da erva-doce torna-se um excelente ambientador bucal, que ajuda na redução do Mau Hálito. As propriedades antimicrobianas do erva-doce também ajudam no combate das bactérias na boca.

  • Adicione uma colher de sopa de erva-doce e 2 a 3 varas de canela em copo de água;
  • Deixe descasando durante a noite;
  • Coe a água e beba na manhã seguinte;
  • Repita esse processo uma vez por dia.

10. Chá de gengibre e canela:

O gingerol, o componente ativo do gengibre, destrói o Mau Hálito eliminando a bactéria que se alimenta de partículas de alimentos e desenvolve o fedor.

  • Adicione algumas fatias de gengibre fresco e 2 a 3 varas de canela em uma xícara de água fervente;
  • Deixe o chá fervendo por 5 minutos e depois cubra o copo e deixe descansando por mais 10 minutos;
  • Beba o chá enquanto ele ainda está quente;
  • Você pode beber este chá várias vezes em um dia.

11. Vinagre de maçã:

  • O vinagre de maça, assim como o limão, ajudam a matar as bactérias presentes na boca;
  • A recomendação é a de se preparar meio copo de água filtrada com uma colher de chá de limão e outra de vinagre de maça e usar sempre antes de escovar os dentes;
  • Principalmente na hora de dormir que é quando há maior acumulo de bactérias.

12. Chá verde:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Aquecer bem a água, mas sem deixá-la ferver;
  • Acrescentar o chá verde;
  • Deixar em repouso por 3 minutos;
  • Beber uma 1 xícara de chá verde após às refeições. Uma dica é preparar 1 litro de chá verde e ir bebendo ao longo do dia.

13. Óleo de hortelã:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes em um recipiente e agite bastante;
  • Fazer bochechos diários com este preparado sempre que escovar os dentes.

14. Própolis:

Utilize 1 copo de água e cerca de 20 gotas de própolis, faça gargarejos 2 a 4 vezes ao dia.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.