Os 12 Benefícios da Erva de Vitex Para Saúde

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios da Erva de Vitex Para Saúde
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Os Benefícios da Erva de Vitex Para Saúde são diversos, pois, Arva de Vitex  possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. A erva Vitex é popularmente conhecido como uma super erva. É nativa da Itália e Grécia e suas bagas são usadas em medicamentos à base de plantas. Por centenas de anos, erva vitex nos serviu com sua bondade de benefícios. É uma das ervas mais populares usadas nas nações ocidentais e é mais popular para o tratamento de desordens ginecológicas.

Benefícios da Erva de Vitex Para Saúde

Uma pesquisa médica moderna mostrou que a erva vitex pode ajudar a controlar as flutuações hormonais no corpo e a aumentar a fertilidade. Não contém hormônios e tem um efeito indireto sobre os hormônios do corpo. Podemos chamá-la de erva da fertilidade. Vitex afeta a glândula pituitária no corpo. Esta glândula é frequentemente referida como a glândula mestre pois controla as secreções hormonais dos gânglios linfáticos, bem como os órgãos, como os ovários. Este artigo lista as maneiras pelas quais a erva vitex beneficia o corpo:

Benefícios da Erva de Vitex Para Regula o Ciclo Menstrual: Estudos têm mostrado que a vitex é a melhor erva disponível no mercado que pode equilibrar os hormônios durante o ciclo menstrual. Ela inibe o hormônio folículo-estimulante e aumenta a secreção da progesterona, controlando a secreção do hormônio luteinising (LH).

Benefícios da Erva de Vitex Para Fase Luteal: O período entre a ovulação e o início da menstruação é conhecido como Fase Luteal. Um dos principais problemas que levam à infertilidade é uma fase lútea curta. A vitex ajuda a alongar essa fase lútea! Mesmo que esta erva não contenha hormônios, ela ainda consegue ajudar o corpo a produzir mais LH, o que incentiva a ovulação.

Benefícios da Erva de Vitex Para evita a Endometriose: A erva vitex ajuda a reduzir o avanço da endometriose leve. A endometriose é um distúrbio que pode causar uma menstruação dolorosa e, eventualmente, a infertilidade. A erva é usada por ginecologistas para curar a endometriose leve e prevenir seu avanço.

Benefícios da Erva de Vitex evita o Aborto espontâneo: Perder uma criança pode ser devastador para a mãe! Um aborto também pode criar problemas com concepções subsequentes. A erva vitex tem sido conhecido por prevenir abortos. A maioria dos abortos ocorrem devido a baixos níveis de progesterona no corpo. Com a sua capacidade de regular os níveis de progesterona, a erva vitex pode ajudar a manter uma gravidez segura.

Benefícios da Erva de Vitex Para o Estresse pré-menstrual: A vitex ajuda a aliviar o estresse pré-menstrual, ou PMS. Os sintomas da PMS são variados. As mulheres queixam-se de depressão, dores de cabeça, alergias, acne, erupções cutâneas e sensibilidade do peito, além de mudanças de humor e irritabilidade! Em um estudo realizado, 84% das mulheres tiveram alívio do estresse pré-menstrual após consumir a erva vitex.

erva vitex

Benefícios da Erva de Vitex para a Amenorreia: A erva vitex ajuda a curar a amenorreia. A amenorreia é um problema em que o sangramento menstrual mensal não acontece devido a desequilíbrios hormonais. A vitex ajuda a aumentar os níveis de progesterona e evitar que isso aconteça.

Benefícios da Erva de Vitex Para a Menstruação irregular: A erva vitex ajuda a lidar com a menstruação irregular. Ela ajuda a equilibrar um ciclo menstrual ausente, bem como curar um ciclo menstrual muito pesado ou muito frequente.

 

Benefícios da Erva de Vitex Para Cuidados com a pele: A erva vitex foi considerada por proporcionar uma pele mais suave e auxilia a reduzir os problemas de pele relacionados aos hormônios, como a acne.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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