Os 10 Benefícios da Marmelada Brava Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 10 Benefícios da Marmelada Brava Para Saúde são variados, pois, a Marmelada Brava possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Marmelada Brava (Tournefortia paniculata Cham) é fruto de uma árvore também chamada por muitos de curasarna. Esta árvore é originária das regiões próximas do Mar Mediterrâneo e dos Estudos Unidos, sendo que atualmente pode ser encontrada nos trópicos e nos sub-trópicos.

Sua origem é atribuída às regiões mediterrâneas e aos Estados Unidos da América, ocorrendo amplamente nos trópicos e sub-trópicos. A Marmelada Brava é usado no Brasil, de várias formas e como planta medicina, devido aos seus efeitos diuréticos e anti-inflamatórios das vias urinárias. Então confira agora Os 10 Benefícios da Marmelada Brava Para Saúde:

Benefícios da Marmelada Brava Para Perda de Peso:Marmelada Brava é baixo em calorias mas elevada na fibra dietética. Uma porção de 100 gramas de Marmelada Brava cru contém apenas 57 calorias. Também é pobre em gordura saturada, Sódio e colesterol. Todas estas qualidades tornam uma escolha incrível para perda de peso e saúde geral.

Benefícios da Marmelada Brava Para Tratar Úlceras: Os fenólicos presentes na Marmelada Brava são eficazes no alívio de úlceras gástricas. O suco da Marmelada Brava também é benéfico para pessoas que sofrem de úlceras gástricas. Ele também ajuda no tratamento de úlceras pépticas pois ele acalma o trato gastrointestinal.

Benefícios da Marmelada Brava Como Antioxidante: A Marmelada Brava possui propriedades antioxidantes surpreendentes devido à presença de compostos polifenólicos. Estes antioxidantes lutam contra os radicais livres presentes no corpo, retardando o processo de envelhecimento, bem como a prevenção de doenças cardiovasculares e derrames.

Benefícios da Marmelada Brava Para Controlar o Colesterol: O consumo regular da Marmelada Brava ajuda a diminuir o LDL ou colesterol ruim no sangue, mantendo o coração saudável.

Benefícios da Marmelada Brava Para a Garganta: As sementes da Marmelada Brava são eficazes na cura rouquidão da garganta e traqueia, bem como outras doenças. Seu óleo impede a transpiração, fortalece o coração e fortalece o fígado e estômago.

Benefícios da Marmelada Brava Para Tratar Doenças do Fígado e Olho: O consumo regular da Marmelada Brava é benéfico para aqueles que sofrem de doenças do fígado e olho. Na China, as sementes embebidas e cozidas da Marmelada Brava são usados para preparar uma geleia, que pode acalmar problemas oculares, dor de garganta e inflamação das membranas mucosas.

Benefícios da Marmelada Brava Como Anti-inflamatório: A fruta madura da Marmelada Brava é uma fonte rica da Vitamina C, contribuindo com quase 25% da quantidade diária recomendada. A Vitamina C ajuda a aumentar a imunidade e auxilia no tratamento de condições inflamatórias. Ele também possui propriedades anti-alérgicas. O fruto e o extrato de suas sementes podem ser usados para tratar dermatite atópica e cistite. Também pode ser utilizado na preparação de produtos alimentares para alérgicos.

Benefícios da Marmelada Brava Para Tratar Doenças do Estômago:Marmelada Brava é um eficaz remédio para enjoos. A Marmelada Brava quando misturado com mel, pode ajudar a tratar a colite, diarreia, constipação e infecções intestinais. O xarope da Marmelada Brava é usado para tratar hemorroidas.

Benefícios da Marmelada Brava  Como um Agente Antiviral: Uma pesquisa mostrou que a Marmelada Brava é rico em propriedades anti-viral. Os fenólicos encontrados na Marmelada Brava possuem atividade anti-gripe forte, bem como propriedades antioxidantes. Ele ajuda a proteger contra resfriados e outros patógenos virais.

Benefícios da Marmelada Brava Para Combater o Câncer: As propriedades antioxidantes da Marmelada Brava ajudam o corpo a lutar contra os radicais livres e destroem as células cancerosas malignas. Os grânulos na polpa da Marmelada Brava contêm compostos adstringentes conhecidos como taninos, catequina e epicatequina. Estes taninos protegem as membranas mucosas dos cancros, ligando-se a toxinas e produtos químicos causadores de câncer no cólon.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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