Não Faça Isso Para se Levantar, Muitos Estão Ficando Doente!

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Não Faça Isso Para se Levantar, Muitos Estão Ficando Doente por consequência deste ato. No entanto, atenção: 1,5 milhões de ácaros podem estar vivendo em sua cama.Todos nós temos diferentes rotinas diárias, mas todos nós arrumamos nossa cama de manhã após se levantar. Desde que eramos crianças nossos pais nos ensinaram a rotina, mas isso não é uma coisa muito boa, afinal.

Não Faça Isso Para se Levantar, Muitos Estão Ficando DoenteUma pesquisa declarou que fazer a cama imediatamente após levantar-se é insalubre, e deixa um milhão de ácaros dentro do colchão e nos lençóis. Este tipo de ácaros não são vistos a olho nú, e eles estão se alimentando das nossas células mortas, da pele e suor, eles se reproduzem rapidamente e vivem em nossa cama, lençóis e travesseiros.

Você sabia que podem existir até 1,5 milhões de ácaros em sua cama?

É cientificamente comprovado que os problemas reais começam quando os anticorpos aumentam e o corpo libera histamina. A histamina, por outro lado está ligada com alergias.

Se de repente você começar a espirrar, tossir, ter os olhos vermelhos e lacrimejantes, nariz irritado ou ainda têm problemas respiratórios, então você definitivamente tem contato com ácaros. E em algumas pessoas podem parecer marcas ou coceiras.

A única solução para se livrar deles é realmente muito fácil. Não fazer a sua cama imediatamente depois de levantar-se. Os ácaros da poeira serão expostos a luz do sol e, claro, o ar fresco e em breve eles serão destruídos.

Lave frequentemente os lençóis, pelo menos, uma vez a cada semana e não faça a sua cama até tarde da noite. Tudo será eliminado pelo ar e luz e você vai viver e dormir muito mais saudável.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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