Elimine as Varizes em 1 Dia com Esse Ingrediente Mágico!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Elimine as Varizes em 1 Dia com Esse Ingrediente Mágico e muito saudável. Além disso, sem dúvida, um dos problemas estéticos mais comuns nas mulheres são varizes irritantes; Estes não são apenas um problema estético, porque também causam muita dor, ardor e sensação de peso nas pernas. Veja, a seguir: Elimine as Varizes em 1 Dia com Esse Ingrediente Mágico:

Elimine as Varizes em 1 Dia
Elimine as Varizes em 1 Dia

INGREDIENTES:

  • Azeite Extra-Virgem.

MODO DE PREPARO:

Lembre-se de esfoliar as pernas antes de aplicar o azeite. Desta forma, as propriedades do óleo podem penetrar facilmente.

  • Para começar, você só precisa de ½ xícara de azeite extra virgem, e colocá-lo no microondas calcular a temperatura até aquecer;
  • Em seguida, aplique o óleo quente, com a ajuda de um algodão por todas as áreas afetadas, uma vez que todas as áreas a ser tratadas, massageando com suaves movimentos circulares pernas completos para ajudar o sangue a fluir corretamente já estão cobertos de óleo;
  • Você não deve remover imediatamente o óleo, pois é melhor deixá-lo agir por 15 minutos depois de massagear as pernas;

Esse mesmo procedimento deve ser feito todos os dias, preferencialmente para as noites antes de ir dormir, durante o tempo que você considerar necessário.

O uso de azeite extra virgem e massagem ajudará a regular a circulação sanguínea nas pernas, fazendo com que as veias se esvaziem.

Lembre-se que também é importante melhorar seu estilo de vida criando hábitos que o beneficiem, como dormir pelo menos 8 horas por dia, beber 2 litros de água por dia, comer de forma saudável e fazer pelo menos 30 minutos de exercício diariamente.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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