Como Queimar a Gordura da Barriga com Água Quente e Limão

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Como Queimar a Gordura da Barriga com Água Quente e Limão de forma simples e natural. Alem disso, eles são amplamente reconhecidos por seu efeitos emagrecedores, pois a combinação de água quente com limão, promove uma queima de gordura de forma natural.

Água quente com o limão combina com poderosos agentes que melhoram as chances da queimar de gordura e a perder peso: O potente vitamina C e antioxidantes do limão tem a capacidade de melhorar a digestão.

Queimar a Gordura da Barriga
Queimar a Gordura da Barriga

Além disso, o consumo de água morna gradualmente vai aumentando o calor do corpo, permitindo um ligeiro aumento termogênese, que é o processo que seu corpo usa para queimar calorias dos alimentos que você come.

Ele também irá ajudar com a dor, desconforto e inchaço associado com a prisão de ventre. Portanto, beber um copo de água morna com limão pela manhã, durante um mês, e pode melhorar radicalmente a experiência do dia e sua saúde digestiva. Então, confira Como Queimar a Gordura da Barriga com Água Quente e Limão.

Como Prepara a Água Quente com o Limão: Para preparar esta bebida você deve usar água potável e coloca-la para aquecer no forno e deixe esfriar até uma temperatura suportável, em seguida, esprema o suco de um limão fresco. É importante que você não use o forno de microondas ou suco de limão pasteurizado de uma garrafa (suco processado), porque ele perde suas propriedades.

Graças às propriedades do suco de limão, os sintomas de indigestão, flatulência e arrotos são aliviados. Ao beber o suco de limão ajudara você a regular o seu intestino e eliminar os resíduos de forma mais eficiente, alivia a constipação e ajuda a passar as fezes mais macias.

Lembre-se que embora a água quente com limão ajudar a melhora o seu corpo e perder peso, mas ele não substitui uma dieta equilibrada ou exercício. O ideal é tirar proveito de seus benefícios e integrar esta bebida natural como um hábito saudável em sua vida que vai ajudar a queimar gorduras indiretamente por seus benefícios para a saúde intestinal e digestiva.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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