Como Limpar seu Fígado Para Perda Peso em 72 Horas

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Como Limpar seu Fígado Para Perda Peso em 72 Horas
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Como Limpar seu Fígado Para Perda Peso em 72 Horas de forma 100% natural. Além disso, o fígado é um órgão fundamental se falamos de perda de peso, enquanto ele está em boas condições. Pois para um correto funcionamento do organismo é essencial que todos os órgãos funcionem corretamente.Limpar seu Fígado Para Perda Peso Uma boa digestão é muito importante, mas para digerir os alimentos corretamente é preciso o fígado estar livre de toxinas, pois estas causam danos neste órgão, assim como em todo o nosso corpo. Então, confira a Receita Para Limpar seu Fígado Para Perda Peso.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque em um liquidificador o suco de limão.
  • Salsa picada.
  • O talos de aipo e misture bem.
  • Em seguida, adicione água e misture novamente.

Obs: Consumir esta bebida 3 vezes ao dia, com o estômago vazio, ou seja, sem ter comido qualquer outro alimento. Repetir este procedimento os seguintes 2 dias. Depois, esperar 7 a 10 dias e repita o processo.

Às 72 horas depois de tomar a bebida, você vai perceber como o abdômen é desinflama e seu fígado será muito melhor!

Alimentos que Irão Ajudá-lo a Limpar Seu Fígado:

Alho: O alho contém numerosos compostos que contêm enxofre e de ativação das enzimas hepáticas responsáveis para a remoção de toxinas do corpo. Juntamente com a cebola também conter alisina e selênio, dois nutrientes potentes que ajudam a proteger o fígado de danos tóxicos e ajuda no processo de desintoxicação e, claro, tanto alho e cebola são ideais para a limpeza do fígado naturalmente .

Toranja: Este alimento é rico em vitamina C e antioxidantes naturais, o fígado dois produtos de limpeza poderoso. Como alho, toranja contém compostos que estimulam a produção de enzimas de desintoxicação do fígado.

Chá Verde: Contém catequinas, um tipo de antioxidante planta que tem sido demonstrado em estudos para eliminar o acúmulo de gordura no fígado e promover a função hepática adequada. O chá verde também protege o fígado contra toxinas que iria se acumular e causar sérios danos.

Vegetais de Folhas Verdes: O cabaço amargo, rúcula, folhas de dente de leão, espinafre, mostarda, e chicória também contêm numerosos compostos de limpeza que neutralizam metais pesados, que podem suportar muito o fígado.

A partir de agora você sabe que beber e comer para limpar seu fígado. AÇÃO!

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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