O Chá Detox de Alfafa Para Eliminar as Toxinas além de saudável é uma boa opção de chá desintoxicante. Além disso, os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Chás Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a Emagrecer, até chás que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
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Benefícios dos Chás Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde:
- Os Chás Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo,
- Os Chás Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Os Chás Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- Os Chás Detox melhoram o sistema digestivo;
- Os Chás Detox estimulam o funcionamento do intestino;
- Os Chás Detox hidratam a pele;
- Os Chás Detox melhoram o sono;
- Os Chás Detox aumentam a disposição;
- Os Chás Detox estimulam o desempenho da memória.
- Os Chás Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- Os Chás Detox aumentam a disposição ao longo do dia;
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, 0 mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos Chás Detox, confira agora a Receita do Chá Detox de Alfafa Para Eliminar as Toxinas:
INGREDIENTES:
- 1 broto de Alfafa
- 1 l de água
MODO DE PREPARO
- Em uma panela, ferva a água e o broto de alfafa por aproximadamente 5 minutos.
- Retire do fogo, coe e beba.
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DICA: não adicione açúcar, consuma entre as refeições.
Informações do autor
Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.
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