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Chá Detox de Alfafa Para Eliminar as Toxinas

Chá Detox de Alfafa Para Eliminar as Toxinas

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

Chá Detox de Alfafa Para Eliminar as Toxinas
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O Chá Detox de Alfafa Para Eliminar as Toxinas além de saudável é uma boa opção de chá desintoxicante. Além disso, os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chás Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a Emagrecer, até chás que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Chá Detox de Alfafa Para Eliminar as ToxinasBenefícios dos Chás Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde:

  • Os Chás Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo,
  • Os Chás Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Chás Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Chás Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Chás Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Chás Detox hidratam a pele;
  • Os Chás Detox melhoram o sono;
  • Os Chás Detox aumentam a disposição;
  • Os Chás Detox estimulam o desempenho da memória.
  • Os Chás Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Chás Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, 0 mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos Chás Detox, confira agora a Receita do Chá Detox de Alfafa Para Eliminar as Toxinas:

INGREDIENTES:

  • 1 broto de Alfafa
  • 1 l de água

MODO DE PREPARO

  • Em uma panela, ferva a água e o broto de alfafa por aproximadamente 5 minutos.
  • Retire do fogo, coe e beba.

DICA: não adicione açúcar, consuma entre as refeições.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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