Chá de Gengibre Para Eliminar Cansaço

Chá de Gengibre Para Eliminar Cansaço é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar eliminar cansaço. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até chá que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Chá Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras , e também chamados de alimentos detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor Os Benefícios dos chá detox Para Saúde.

• Chá detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminar toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• Os Chá detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Os Chá detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Os Chá detox melhoram o sistema digestivo;
• Os Chá detox estimulam o funcionamento do intestino;
• Os Chá detox hidratam a pele;
• Os Chá detox melhoram o sono;
• Os Chá detox aumentam a disposição;
• Os Chá detox estimulam o desempenho da memória.
• Os Chá detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Os Chá detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, vamos conhecer melhor Os Benefícios do Gengibre e Mel para saúde.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre  para a saúde são principalmente para:

• O Gengibre ajudar na perda de peso,
• O Gengibre acelerando o metabolismo,
• O Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
• O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Benefícios do Mel: Os benefícios do Mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á gripes e resfriados, por exemplo, porque o Mel combate os micróbios e é anti-séptico. Assim, o Mel é indicado para:
Prisão de ventre – pois ajuda o intestino a se movimentar

• O Mel ajuda a combater a má-digestão e úlceras gástricas – porque tem enzimas que facilitam a digestão.
• O Mel ajuda a combater a bronquite, asma e dor de garganta – pelas suas características antibióticas e anti-sépticas?

Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do gengibre e mel. Então, confira agora a receita do Chá de Gengibre Para Eliminar Cansaço.

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de água.
• ½ colher (sopa) de Gengibre fresco ralado.
• ½ colher (sopa) de raspas de cascas de laranja.
• 1 colher (sopa) de mel.

Modo de Preparo:

• Em uma panela, leve a água ao fogo até começar a ferver.
• Desligue o fogo, misture o Gengibre e as cascas de laranja e deixe abafado por 5 minutos.
• Coe, junte o mel e beba pela manhã, em jejum.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.