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Chá de gengibre com limão e mel para gripe: como usar e receita

cha de gengibre com limão e mel

Como usar chá de gengibre com limão e mel para gripe. Além disso, este chá possui compostos antioxidantes, antimicrobianos e anti-inflamatórios que estimulam o sistema imunológico.

Por outro lado, o mel possui efeitos antimicrobianos, antivirais, antiparasitários, anti-inflamatórios, antioxidantes e antitumorais.

chá de gengibre com limão e mel para gripe
chá de gengibre com limão e mel para gripe

Já o Limão contém vitamina C, β-caroteno, flavonóides e limoníades, todos com poderosas propriedades antioxidantes.

Por esta razão este chá é ideal para tratar gripes.

Propriedades

Estudos científicos apontam que o gengibre possui propriedades anticoagulantes, vasodilatadoras, digestivas, anti-inflamatórias, antieméticas, analgésicas, antipiréticas e antiespasmódicas.

Chamada de Zingiber officinalis, a planta é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais, mercados e feiras orgânicas.

Benefícios

Nesse sentido, os benefícios do chá de gengibre ao corpo também são inúmeros.

Ele tem ação diurética, auxilia na perda de peso, combate azia e gases, melhora os episódios de náuseas e vômitos, tem ação hepatoprotetor, que funciona protegendo o fígado de possíveis doenças, além de atuar na proteção do estômago contra úlceras.

Como usar chá de gengibre com limão e mel:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de mel;
  • 1 colher de gengibre ralado (picado);
  • 1 colher de suco de limão;
  • 2 xícaras de água.

MODO DE PREPARO:

  • Em uma panela, aqueça 2 xícaras de água.
  • Quando começar a ferver, adicione gengibre. Deixe em infusão por 2-3 minutos.
  • Depois de mergulhá-lo bem, adicione limão e mel e mexa bem. Segundo os especialistas, você não deve cozinhar o mel, pois pode depravá-lo de suas propriedades curativas.
  • Coe o chá e consuma morno.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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