Receitas Saudáveis

Chá de canela e folhas de louro para reduzir os centímetros da cintura em 7 dias!

cha de canela e folhas de louro para emagrecer

Chá de canela e folhas de louro para reduzir os centímetros da cintura em 7 dias de forma simples e sem agredir a saúde e promovendo um emagrecimento saudável. Alem disso, devido às suas propriedades termogênicas , o chá de canela é ideal para perda de peso. Beber uma bebida quente pela manhã é extremamente benéfico, pois nos permite ativar o metabolismo e queimar as gorduras que consumimos durante o dia. Uma bebida que pode ajudar a conseguir isso é o chá de canela e louro.

cha de canela e folhas de louro para emagrecer
cha de canela e folhas de louro para emagrecer

Chá de canela e folhas de louro para emagrecer:

INGREDIENTES:

  • 1 litro de água;
  • 1 colher de sopa de canela em pó;
  • 6 folhas de louro;
  • 1 colher de sopa de mel.

Para prepará-lo, ferva a água e adicione a folha de louro e a canela. Desligue o fogo e uma vez que a bebida esteja em uma temperatura boa para você beber, adoce com mel a gosto. Além de acelerar seu metabolismo, este chá o ajudará a queimar gordura facilmente, porque a canela tem um efeito diurético que elimina o excesso de água no corpo, melhora a digestão e evita gases intestinais. Além disso, também possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes que impedem os danos dos radicais livres e combatem o envelhecimento precoce.

Por seu lado, as propriedades do louro proporcionam os seguintes benefícios:

  • Reduz o estresse e a ansiedade;
  • Alivia infecções orais;
  • Reativa o tônus ​​muscular;
  • Regula o fluxo menstrual.

Para obter bons resultados, é importante verificar a qualidade dos ingredientes : certifique-se de que eles não cheiram como úmidos e que sua aparência não seja opaca ou com pigmentos estranhos.

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