Diabetes

Como usar canela para controlar diabetes e glicemia!

canela para controlar diabetes e glicemia

Como usar canela para controlar diabetes e glicemia, pois estudos descobriram que a canela pode ser benéfica no controle de açúcar no sangue. Aqui estão 6 maneiras que canela podem ajudar a regular a glicose e proteger contra os efeitos nocivos da diabetes.

Como usar canela para controlar diabetes e glicemia:

1. Retarda o esvaziamento gástrico:

Canela pode reduzir o aumento dos níveis de açúcar no sangue após as refeições, pois diminui a taxa na qual o estômago esvazia depois de comer.

canela para controlar diabetes e glicemia
canela para controlar diabetes e glicemia

3. Aumenta o metabolismo da glicose: 

A pesquisa mostrou que a canela ajuda a glicose no processo do corpo com taxas muito elevadas. Num estudo, os doentes consumiram 1 à 6 gramas de canela por dia. Após 40 dias, os níveis de açúcar no sangue foram reduzidos em 24%.

3. Aumenta a produção de insulina: 

Moléculas chamadas polímeros polifenólicos encontrados na canela são acreditados que induzir o organismo a produzir mais insulina. Mais insulina ajuda a remover o excesso de açúcar do sangue. Um estudo, publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, mostrou que compostos encontrados nos extratos da canela pode aumentar a atividade da insulina no organismo em até 20 vezes.

4. Estimula a insulina: 

Estudos em animais mostraram que a canela estimula os receptores de insulina, o que permite o corpo a responder melhor à insulina, normalizando assim os níveis de açúcar no sangue. Estes estudos mostrou também que a canela pode inibir enzimas que inativam os receptores de insulina, o que aumenta a capacidade do corpo para processar a glicose. Ratos que receberam um suplemento diário de canela absorveram 17% mais de glicose do que os ratos alimentados sem o suplemento.

5. Possível substituto da insulina: 

Mais estudos são necessários para provar exatamente como a canela pode ser eficaz no combate à diabetes, mas muitos pesquisadores já acreditam que ela pode ser um suplemento natural, eficaz para a insulina. Isto pode ser especialmente benéfico para pacientes com diabetes tipo 2, que podem reagir mal e até mesmo desenvolver resistência aos medicamentos insulina.

6. Melhora as defesas: 

Canela é um dos mais poderosos antioxidantes naturais, evitando a oxidação melhor do que quase qualquer outro tempero. Antioxidantes têm mostrado ser essencial para a sua saúde para uma variedade de razões, incluindo os cuidados diabética.

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

9 comentários

  • […] Dicas de Saúde Estudos descobriram que a canela pode ser benéfica no controle de açúcar no sangue. Aqui estão […]

  • No meu caso o Diabetes é tipo 1! Sem solução no caso da canela?
    Me ajudem pelo amor de Deus!

  • como usar a canela para a diabete tipo 2

  • […] Estudos descobriram que a canela pode ser benéfica no controle de açúcar no sangue. Aqui estão 6 maneiras que canela podem ajudar a regular a glicose e proteger contra os efeitos nocivos da diabetes. Retarda o esvaziamento gástrico: Canela pode reduzir o aumento dos níveis de açúcar no sangue após as refeições, pois diminui a taxa na qual o estômago esvazia depois de comer. Aumenta o metabolismo da glicose: A pesquisa mostrou que a canela ajuda a glicose no processo do corpo com taxas muito elevadas. Num estudo, os doentes consumiram 1 à 6 gramas de canela por dia. Após 40 dias, os níveis de açúcar no sangue foram reduzidos em 24%. Aumenta a Produção de insulina: Moléculas chamadas polímeros polifenólicos encontrados na canela são acreditados que induzir o organismo a produzir mais insulina. Mais insulina ajuda a remover o excesso de açúcar do sangue. Um estudo, publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, mostrou que compostos encontrados nos extratos da canela pode aumentar a atividade da insulina no organismo em até 20 vezes. Estimula a Insulina: estudos em animais mostraram que a canela estimula os receptores de insulina, o que permite o corpo a responder melhor à insulina, normalizando assim os níveis de açúcar no sangue. Estes estudos mostrou também que a canela pode inibir enzimas que inativam os receptores de insulina, o que aumenta a capacidade do corpo para processar a glicose. Ratos que receberam um suplemento diário de canela absorveram 17% mais de glicose do que os ratos alimentados sem o suplemento. Possível substituto da insulina: Mais estudos são necessários para provar exatamente como a canela pode ser eficaz no combate à diabetes, mas muitos pesquisadores já acreditam que ela pode ser um suplemento natural, eficaz para a insulina. Isto pode ser especialmente benéfico para pacientes com diabetes tipo 2, que podem reagir mal e até mesmo desenvolver resistência aos medicamentos insulina.  Melhora as Defesas: Canela é um dos mais poderosos antioxidantes naturais, evitando a oxidação melhor do que quase qualquer outro tempero. Antioxidantes têm mostrado ser essencial para a sua saúde para uma variedade de razões, incluindo os cuidados diabética. Fonte: saudedica […]

  • Obrigado por essas informações! Tenho certeza que será útil para muitas pessoas nessa situação

  • Obrigado! Tenho certeza que será útil para muitas pessoas nessa situação

  • Muito bom! Obrigado por compartilhar este conhecimento, vai ajudar a todos que sofrem com este problema!

  • Já li vários artigos na internet e também assisti alguns videos no Youtube falando sobre os benefícios da canela, mas gosto de canal com os doces da minha região. Vocês sabem alguma receita com poucas calorias que utiliza canela?

  • […] alface ajuda no controle da diabetes, pois ajuda a diminuir o índice glicêmico das […]

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