Beleza e Estética

Água de pitaya com morango para eliminar a papada (e como fazer)

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A água de pitaya com morango é uma grande aliada na perda de peso.

A água de pitaya e morango elimina toxinas, combate o inchaço e ainda melhora o funcionamento do intestino.

Unindo esses benefícios a alimentos superpoderosos, você turbina o plano de emagrecimento e vê os resultados na balança.

A água desempenha um papel chave no corpo humano, ajudando no transporte de nutrientes e oxigênio para as células, hidrata o ar nos pulmões, consegue regular o metabolismo, protege os órgãos vitais, controla a temperatura corporal, desintoxica o organismo, além de proteger e hidratar as articulações.

 

Água de pitaya com morango para eliminar a papada (e como fazer)
Água de pitaya com morango para eliminar a papada (e como fazer)

 

Que água não serve só para matar a sede, todo mundo sabe. Além disso, a sede já é um alerta do nosso corpo de que ‘algo’ está errado. Portanto, devemos hidratar o organismo antes mesmo que ele sinta falta.

Embora imprescindível, nem sempre beber cerca de dois litros de água por dia é fácil.

Por isso, combinar o líquido a ingredientes que você adora, como frutas, vegetais (incluindo flores comestíveis), especiarias e ervas, é uma boa alternativa para quem tem grande dificuldade de beber água pura. Além de aumentar o consumo hídrico, você ingere bons nutrientes e, de quebra, contribui para a dieta.

Além de não engordarem, ajudam a eliminar toxinas e limpar o organismo, proporcionando mais sabor e refrescância ao hidratar o corpo.

 

Benefícios da Água de Pitaya e Morango

A combinação da pitaya + morango vai proporcionar uma ajuda no trânsito intestinal, dando uma sensação de leveza e saciedade.

O morango também é diurético e rico em nutrientes como Vitamina C, K e do complexo B e minerais como iodo, Cobre e Magnésio.

A pitaya tem ação termogênica, pois não é digerida facilmente pelo organismo, o que faz com que o gasto energético aumente e a gordura seja queimada.

Uma dupla excelente para incluir no seu plano alimentar!

 

INGREDIENTES

  • 1 litro de água filtrada
  • 5 morangos médios
  • Polpa de 1/2 pitaya (preferencialmente vermelha)

MODO DE PREPARO

  • Basta acrescentar os ingredientes à água filtrada de boa qualidade e deixar repousar por algumas horas na geladeira.
  • Para um resultado ainda melhor, dê preferência a produtos orgânicos e da época.
  • Os recipientes devem ser preferencialmente de vidro com tampa, e também devem ser esterilizados com água fervente antes de cada utilização.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

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