4 Dicas Naturais Para ter Cílios de Boneca. ADEUS EXTENSÃO!

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

4 Dicas Naturais Para ter Cílios de Boneca sem precisar sair de casa e sem se preocupar com ingredientes caros e difíceis de encontrar. Além disso, os cílios precisam de cuidados porque expressam o estado da nossa saúde.

receita para aumentar os cilios
receita para aumentar os cilios

Os cílios longos representam uma das atrações mais impressionantes do visual. Qualquer que seja a cor dos olhos, ninguém resiste ao charme de cílios longos e definidos. Contudo, os cílios protegem os olhos das partículas ambientais; portanto, quanto mais tempo, melhor. Por isso, compartilhamos com você essas dicas para aumentar os cílios naturalmente.

4 Dicas Naturais Para ter Cílios de Boneca. ADEUS EXTENSÃO:

Alimentação

Como tudo o mais, uma dieta equilibrada será a chave para esse processo. Portanto, recomendamos que você inclua os seguintes nutrientes em sua dieta diária:

Vitaminas C e E: Diferentes tipos de frutas e vegetais contêm essas vitaminas em alta proporção. Inclua citros, kiwi, abacate, espinafre, alface e muito mais em sua dieta. Tente ter pelo menos 5 vegetais crus em sua dieta diária.
Silício: Aveia é rica em silício, que é a favor do crescimento dos cílios. Pode ser consumido sozinho ou como complemento de sopas, saladas, smoothies ou pães.
Vitamina H: A vitamina H está contida em alimentos como sardinha, amêndoas, nozes, bananas, grãos integrais e levedura de cerveja.

Remova a maquiagem antes de dormir:

Dormir com maquiagem não só prejudicará sua pele e acelerará o envelhecimento. Também irá deteriorar a saúde dos seus cílios. Antes de dormir, tire a maquiagem e faça uma boa limpeza e hidratação facial. Além disso, penteie os cílios com uma escova especial muito limpa.

Use condicionador de cílios:

Existem vários produtos que funcionam como condicionador para cílios. Você pode usar alguns dos que estão disponíveis no mercado sem muitas complicações. A saber:

Azeite: Hidrate os cílios e as pálpebras à noite com um pouco de azeite. Evite esfregar os olhos. Na manhã seguinte lave com água. Repita a operação por 1 mês ou 2 aproximadamente.
Vaselina: Aplique vaselina nas pálpebras e nos cílios, como no azeite. Claro: você pode deixá-lo durante a noite ou removê-lo após 15 minutos.
Óleo de emu: Aplique óleo de emu com um cotonete nos cílios, da raiz à ponta. Este óleo fará com que seus cílios cresçam fortes e grossos. Sua vantagem é que pode ser aplicado durante o dia para fins cosméticos.

Prepare o seu próprio óleo especial para os cílios:

Você também pode fazer seu próprio óleo especial para fazer os cílios crescerem e torná-los mais bonitos. Exigirá os seguintes ingredientes:

INGREDIENTES:

  • Óleo de amêndoa: 12 colheres de sopa;
  • Vitamina E: 5 cápsulas moles;
  • Óleo de rícino: 12 colheres de sopa;
  • Óleo de alecrim: 12 colheres de sopa.

MODO DE PREPARO

  • Para preparar uma mistura de 100 mililitros, adicione as colheres de sopa de cada óleo (amêndoas, mamona e alecrim) e o conteúdo das cápsulas moles de vitamina E.
  • Para extrair o conteúdo das cápsulas, basta perfurá-las com uma agulha.
  • Misture bem todos os ingredientes e guarde em um recipiente muito limpo e seco.

Este óleo atua como um removedor natural de maquiagem e hidratante ao mesmo tempo. Para remover a maquiagem, aplique nos olhos em massagens circulares. Com um grão de algodão, remova a maquiagem e repita a operação, se necessário. Em seguida, lave o rosto como de costume.

Quando os olhos estiverem bem limpos, aplique novamente este óleo caseiro nos cílios, da raiz às pontas. Deixe a noite toda enquanto dorme.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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