Dicas para Emagrecer

6 sucos para desintoxicar o corpo em casa!

sucos para desintoxicar o corpo em casa

Estes sucos para desintoxicar o corpo são ótimas opções para quem deseja emagrecer com saúde, pois seus ingredientes são ricos em inúmeros nutrientes que além de beneficiar a sua saúde, ainda promove o emagrecimento.

Além disso, seguir uma dieta detox inspirada em alimentos que auxiliam na desintoxicação do corpo, ajudando a desinchar principalmente com suco para desinchar a barriga – e emagrecer está cada vez mais dentro da vida de inúmeras pessoas por aí.

O detox já é uma aposta muito significativa, principalmente porque realmente traz benefícios maravilhosos ao corpo. Emagrecer com saúde é uma das preocupações de várias pessoas que fazem dietas, e assim fica muito mais fácil perder peso de maneira leve e cheia de nutrientes.

sucos para desintoxicar o corpo em casa
sucos para desintoxicar o corpo em casa

Você já pensou na possibilidade de perder a barriga e a gordura localizada rapidamente e sem fazer grandes sacrifícios? Pois saiba que essa possibilidade existe e ela se baseia na utilização dos sucos para perder barriga, que são feitos com substâncias que fazem emagrecer. Eles conferem sabor e muita leveza a todo o processo.

É pensando nisso e em todos os benefícios que esses sucos podem ter para você que criamos esse artigo. Vamos lhe indicar alguns sucos e explicar um pouco sobre cada um deles, de forma que lhe seja possível compreender qual ação eles possuem sobre o organismo. Conheça-os e coloque em prática, pois certamente eles te ajudarão no processo de emagrecimento e perda de gordura abdominal.

Sucos para desintoxicar o corpo em casa:

1. Suco de cenoura com maçã:

Ingredientes:

– 1 colher de sopa de Chia;
– 200 ml de água de coco;
– 1 folha de couve;
Hortelã a gosto;
– 1/2 cenoura;
– 1/2 pepino;
– Uma maçã;

Modo de preparo:

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Coar se necessário.

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2. Suco de maçã com banana:

Ingredientes:

– ½ maçã;
– ½ banana;
– 1 colher (sopa) de linhaça;
– 1 colher de sopa de gérmen de trigo;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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3. Suco de limão, hortelã e manjericão:

Ingredientes:

– 3 folhas de manjericão;
– 2 colheres de açúcar;
– 3 folhas de Hortelã;
– 1 limão espremido;
– 5 pedras de gelo;

Modo de preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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4. Suco de laranja e toranja:

Ingredientes:

– 6 laranjas frescas.
– 2 toranjas.
– 1 limão.

Modo de preparo:

  1. Extraia o suco das frutas cítricas.
  2. Beba o suco com goles lento e em jejum.
  3. Beba e espere meia hora antes de fazer o café da manhã.

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5. Suco “queima-pneu”  para desintoxicar o corpo:

Ingredientes:

– 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada;
– um copo (200 ml) de água de coco;
–  1 ameixa-preta seca;
– 3 folhas de Hortelã;
– 2 fatias de abacaxi;

Modo de Preparo: 

  1. Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira.
  2. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
  3. Beba imediatamente sem coar.
sucos para desintoxicar o corpo em casa
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6. Suco de salsinha e hortelã:

Ingredientes:

– 1 colher de sopa de salsinha;
– 1 pires de couve picada;
– 3 folhas de Hortelã;
– suco puro de 2 limões;

Modo de Preparo: 

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

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