Suco de limão com salsa – como eliminar gordura da barriga!

O suco de limão e salsa é um ótimo aliado da saúde, atuando especialmente no processo de emagrecimento e na eliminação do inchaço. A preocupação com o armazenamento excessivo de gordura no corpo vai muito além da estética, uma vez que isso pode ameaçar a nossa saúde, principalmente o coração, fígado, rins, as articulações, joelhos e a coluna.

Geralmente, os indivíduos que sofrem de obesidade têm maiores riscos de desenvolver doenças como a diabetes, pressão alta, distúrbios da função biliar e doenças cardíacas.

Além de adotar uma alimentação saudável e balanceada e a prática de exercícios físicos, existem outros aliados que ajudam a emagrecer e desinchar em poucos dias.

O Suco de Limão e salsa é um ótimo aliado da saúde em geral, atuando especialmente no processo de emagrecimento e na eliminação do inchaço. Os resultados podem ser observados em poucos dias.

O Limão possui propriedades adstringente, bactericida, fungicida, antibiótico e clareador, sendo considerado um poderoso fruto curativo que pode ser utilizado em inúmeras situações.

Benefícios do limão:

Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em Vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:

• O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
• O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
• O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
• O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Já a salsa é rica em nutrientes como as Vitamina A e Vitamina C e minerais como o Cálcio, enxofre, Ferro, Fósforo, Magnésio e Potássio. Devido às suas propriedades diuréticas, esta planta combate o inchaço em todo o corpo e auxilia na redução de peso.

Benefícios da salsa: 

A Salsa ou salsinha é muito conhecida no dia a dia pelo seu uso culinário, porém, ela apresenta inúmeras outras propriedades que talvez desconheçamos. Quando você descobrir para que serve a Salsa irá querer aproveita-la mais na sua alimentação.

A Salsa serve para ajudar no tratamento de infecções urinárias, dor de dentes, pedras nos rins e outras doenças urinárias. além disso, As suas principais propriedades da Salsa incluem sua ação diurética, anti-inflamatória e estimulante da menstruação.

Receita do suco de limão com salsa para emagrecer:

INGREDIENTES:

• 1 Limão;
• 60g de folhas de Salsa;
• 300 ml de água.

MODO DE PREPARO: 

• Em um copo, coloque o Suco de Limão e a Salsa bem picada.
• Despeje a água por cima e mexa.
• Tome a bebida pela manhã, em jejum, durante cinco dias.
• Após o quinto dia, faça um intervalo de 10 dias.
• Após a pausa, repita o tratamento mais uma vez.

Este tempo é suficiente para que haja uma redução de peso notável, mas, se você ainda quiser perder alguns quilinhos ou desinchar mais o corpo, pode repetir as etapas até que esteja satisfeito com os resultados.