Remédios Caseiros

Suco de gengibre com romã para aliviar a asma (receitas e dicas)

Suco de gengibre com romã para aliviar a asma é um excelente remédio caseiro.

Asma é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas.

O pulmão do asmático é diferente de um pulmão saudável, como se os brônquios dele fossem mais sensíveis e inflamados – reagindo ao menor sinal de irritação.

Se pensarmos em uma pessoa sem a doença, ela sofrerá uma falta de ar quanto estiver exposta a grandes irritações, como a fumaça de um incêndio.

Diante desse quadro, o organismo da pessoa identifica os agentes irritantes e faz com que a musculatura que existe em volta do brônquio se contraia, fechando o órgão e impedindo que o ar contaminado entre nos pulmões.

 

Suco de gengibre com romã para aliviar a asma (receitas e dicas)
Suco de gengibre com romã para aliviar a asma (receitas e dicas)

O mesmo processo acontece com um paciente que tem Asma, só que os gatilhos para causar uma irritação nos brônquios são bem menos intensos, como a poeira.

Asma é uma das condições crônicas mais comuns, acometendo cerca de 235 milhões de pessoas no mundo todo, segundo a Organização Mundial de Saúde.

Estima-se que, no Brasil, cerca de 10% da população sofra com o problema.

Tipos de Asmas

Para classificar a gravidade da sua Asma, o seu médico considera a análise clínica juntamente com os resultados de seus exames.

Determinar o quão grave é sua Asma auxilia o médico a escolher o melhor tratamento.

A gravidade da Asma pode alterar com o passar do tempo, necessitando um reajuste da medicação.

A asma é classificada em quatro categorias gerais:

  • Grau 1: sintomas leves e intermitentes até dois dias por semana e até duas noites por mês, em geral com predomínio dos sintomas no inverno, por exemplo
  • Grau 2: sintomas persistentes e leves mais do que duas vezes por semana, mas não mais do que uma vez em um único dia
  • Grau 3: sintomas persistentes moderados uma vez por dia e mais de uma noite por semana
  • Grau 4: sintomas graves persistentes ao longo do dia na maioria dos dias e frequentemente durante a noite.

Sintomas de asma

A maioria das pessoas com Asma fica longos períodos sem sintomas, intervalados com as crises quando expostos a algum agente.

No entanto, algumas pessoas têm a deficiência respiratória quase que cronicamente, com alguns episódios mais graves em determinados períodos.

Os ataques de Asma podem durar minutos a dias e podem se tornar perigosos se o fluxo de ar estiver muito restrito.

Os sintomas incluem

  • Tosse com ou sem produção de escarro (muco)
  • Repuxar a pele entre as costelas durante a respiração (retrações intercostais)
  • Deficiência respiratória que piora com exercício ou atividade.

Respiração ofegante que:

  • Vem em episódios com períodos intercalados sem sintomas.
  • Pode ser pior à noite ou no início da manhã.
  • Pode desaparecer por si mesma.
  • Melhora quando se usa medicamentos que abrem as vias respiratórias (broncodilatadores).
  • Piora quando se inspira ar frio.
  • Piora com exercício.
  • Piora com azia (refluxo).
  • Em geral começa repentinamente.

Prevenção e controle são a chave para impedir que os ataques de Asma comecem.

As medicações de uso contínuo servem para minimizar a sensibilidade e a inflamação as quais os brônquios da pessoa asmática estão sujeitos, fazendo com que os pulmões reajam com menos intensidade aos agentes irritantes, como poeira e ácaros.

Porém, há alguns remédios caseiros que ajudam a tratar de uma forma natural.

Receita do suco de gengibre com romã para aliviar a asma

Ingredientes

  • Gengibre
  • Romã
  • Mel

Modo de Preparo

  • Misture quantidades iguais de suco de gengibre, suco de romã e mel.
  • Consuma uma colher de sopa desta mistura duas ou três vezes por dia.

2. Suco de laranja com gengibre

Ingredientes

  • Suco de 2 laranjas
  • 2 rodelas de abacaxi
  • 1 fatia de gengibre
  • 1 punhado de folhas de hortelã
  • 1 carambola

Modo de Preparo

  • Bata os todos ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.
  • Se preferi pode coar antes de servir.
  • Tomar sempre pela manhã ou na ultima refeição a noite.
  • Tomar só uma vez ao dia durante 7 dias.

3. Suco de morango com limão

Ingredientes 

Modo de Preparo 

  • Lave cuidadosamente cada ingrediente e depois bata do liquidificador por cerca de 2 minutos e depois armazene no refrigerador a temperatura normal.
  • Um copo deste remédio deve ser consumido após o café da manhã por 2 semanas.

4. Suco de abacaxi com erva-doce

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Corte todos os ingredientes em pequenos pedaços (exceto o limão) e colocá-los em um recipiente, em seguida, espremer o limão em outro recipiente.
  • Em seguida, pegue os ingredientes picados e coloque no liquidificar junto com a água, depois de terem sido bem misturados, despeje o Suco de Limão e, com uma colher, você teve que bater manualmente por cerca de 30 segundos.

 

 

Ataques graves de Asma podem ser fatais. Ao perceber os sinais e sintomas, converse com o médico, pois o tratamento precoce da Asma pode evitar uma lesão pulmonar e ajudar a manter o quadro estável, evitando ataques graves.

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