Sucos Para Emagrecer

Suco de alface e pepino para emagrecer 8kg em 15 dias!

suco de alface e pepino para emagrecer

O suco de alface e pepino para emagrecer funciona, pois, este suco verde dá ao nosso corpo um alto teor de fibras que promovem a perda de peso. Por outro lado, este suco Contém muito poucas calorias e, em troca, fornece uma grande quantidade de vitaminas, minerais e compostos antioxidantes.

suco de alface e pepino para emagrecer
suco de alface e pepino para emagrecer

As suas propriedades diminuem a absorção de gordura no intestino e estimulam as funções metabólicas para perder peso mais facilmente. O suco de pepino é conhecido como uma bebida diurética que ajuda a emagrecer.

Apresentamos-lhe esta sugestão de suco verde preparado com pepino e alface, que promove a desintoxicação natural do organismo e controla a retenção de líquidos. Confira abaixo como preparar o suco de pepino para emagrecer e inclua-o na sua rotina diária!

Receita de suco de alface e pepino para emagrecer:

Além de ser um dos sucos vegetais para perder peso, recomenda-se que essa mistura de alface e pepino elimine os líquidos retidos no organismo e pele.

INGREDIENTES:

  • ½ pepino.
  • 1 xícara de água.
  • 6 folhas de alface fresca

MODO DE PREPARO:

  • Além disso, corte as folhas frescas de alface e pepino.
  • Em seguida, adicione-os no liquidificador e processe-os com um copo de água.

Dicas:

  • Escolha pepinos verde-escuros e firmes ao toque. Além disso, evite os amarelados ou amassados ​​nas duas extremidades. Pepinos mais finos têm menos sementes que os mais grossos.
  • Tente misturá-lo com bolas de melão congeladas e hortelã fresca, ou morangos e manjericão, para uma bebida super refrescante.
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formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, escreve artigos de beleza e saúde com noções de SEO e tem versatilidade na produção dos textos.

1 comentário

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