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Semente de Chia Ajudar a TURBINAR a Queimar de Gordura

A Chia, uma semente encontrada no sul do México, está prometendo um caminhão de vantagens para a saúde. Riquíssima em uma série de nutrientes, o grão também pode ser um grande aliado da dieta. Além disso, a Semente de Chia Ajudar a TURBINAR a Queimar de Gordura.

Ela está disponível no mercado de três formas: óleo, farinha e grão inteiro. O óleo pode ser usado como temperos de saladas e pratos em geral, e a farinha ou o grão podem ser adicionados em iogurtes, vitaminas, tortas, bolos, saladas, sucos, entre outras receitas.

A porção diária recomendada é de 25 gramas, o equivalente a uma colher de sobremesa. Caso você passe um pouco dessa recomendação, não há grandes problemas. Além de uma dieta equilibrada que inclui frutas, legumes e atividade física, obviamente podemos incluir alguns outros recursos que a natureza oferece para ajuda na Perda de peso com saúde.

Semente de Chia Ajudar a TURBINAR a Queimar de GorduraEsta receita com Sementes de Chia e Limão irá ajudá-lo a queimar essa gordura que é supérfluo em sua área do abdômen, nádegas e pernas. Cada um deles tem separadamente muitos benefícios à saúde, mas, juntos, formam um poderoso antídoto contra a gordura acumulada.

O limão é usado para fins medicinais há muito tempo ajudando com resfriados, Bronquite, Dores de garganta, enquanto ajuda a limpar o fígado, eliminando toxinas prejudiciais. A Chia é um poderoso antioxidante que ajuda a eliminar resíduos e fornece fibras que é responsável por nutrir o sistema digestivo e combater a constipação. Então, Confira a Receita abaixo com Semente de Chia ajudar a TURBINAR a Queimar de Gordura.
INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador,
  • Bata até ficar homogênea,
  • Em seguida, está pronto para consumir.

Beba este shake em jejum, um copo por dia e você verá resultados surpreendentes.

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Comentários

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2 Comentários

  1. Silvana santanasantos disse:

    Muito interessante

  2. Raphael disse:

    Muito bom! Parabéns pela dica!

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