Clarear os dentes e um desejo de muitas pessoas, principalmente aquelas que têm fixação por dentes brilhantes. O que muitos não sabem é que nem sempre é preciso gastar rios de dinheiro no dentista ou com produtos de marcas que prometem clarear, mas nem sempre funcionam. Para alcançar um sorriso bonito e branco é preciso somente alguns ingredientes e um pouco de dedicação para seguir receitas caseiras que promovem praticamente o mesmo resultado que tratamento a laser.
Ter dentes mais brancos é um desejo compartilhado por muitas pessoas, especialmente para quem valoriza um sorriso saudável e confiante. Embora existam tratamentos odontológicos específicos para clareamento, eles podem ser caros e causar sensibilidade em algumas pessoas.
A boa notícia é que, com ingredientes naturais, é possível obter resultados satisfatórios em casa, de forma prática, econômica e segura.
Neste guia completo, apresentamos 10 receitas de clareamento dental caseiro que utilizam ingredientes acessíveis e fáceis de encontrar. Cada receita possui benefícios específicos para a saúde bucal e age contra manchas superficiais, ajudando a manter um sorriso mais claro e vibrante.
Lembre-se de que a constância no uso é fundamental para ver resultados, e evite excessos para não comprometer o esmalte dos dentes.
Receitas caseira para clarear os dentes
A seguir veja as 10 receitas caseira para clarear os dentes.
1. Bicarbonato de Sódio e Limão
Benefícios
O bicarbonato de sódio é levemente abrasivo, ajudando a remover manchas superficiais dos dentes, enquanto o limão possui ácido cítrico, que atua na remoção de impurezas.
Ingredientes
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- Suco de meio limão
Modo de Preparo
Misture o bicarbonato com o suco de limão até formar uma pasta. Aplique nos dentes com uma escova macia e deixe agir por 2 minutos. Enxágue bem. Use esta mistura no máximo 1 vez por semana para evitar danos ao esmalte.
2. Óleo de Coco
Benefícios
O óleo de coco possui propriedades antibacterianas e ajuda a reduzir a placa bacteriana, o que contribui para dentes mais brancos e uma saúde bucal melhor.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo de coco
Modo de Preparo
Faça o bochecho com o óleo de coco por 10 a 15 minutos. Cuspa o óleo e enxágue com água morna. Repita diariamente para melhores resultados.
3. Vinagre de Maçã Dilúido
Benefícios
O vinagre de maçã possui propriedades antimicrobianas que ajudam a limpar a superfície dos dentes, além de ser eficaz na remoção de manchas.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 copo de água
Modo de Preparo
Dilua o vinagre de maçã na água e use como enxaguante bucal por 1 minuto. Enxágue bem com água. Use apenas 2 a 3 vezes por semana para evitar desgaste do esmalte.
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4. Cúrcuma em Pó
Benefícios
A cúrcuma possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que, além de ajudar no clareamento, são benéficas para a saúde das gengivas.
Ingredientes
- 1 colher de chá de cúrcuma em pó
- Algumas gotas de água
Modo de Preparo
Misture a cúrcuma com água até formar uma pasta e aplique nos dentes. Escove suavemente por 2 minutos e enxágue bem. Pode ser usado 2 a 3 vezes por semana.
5. Morango e Bicarbonato de Sódio
Benefícios
O ácido málico presente no morango ajuda a dissolver manchas superficiais dos dentes, e o bicarbonato de sódio complementa com sua ação abrasiva leve.
Ingredientes
- 1 morango maduro
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
Modo de Preparo
Amasse o morango e misture com o bicarbonato até obter uma pasta. Aplique nos dentes e deixe agir por 2 a 3 minutos. Enxágue bem. Utilize 1 vez por semana.
6. Casca de Banana
Benefícios
A casca de banana contém minerais como potássio e magnésio que ajudam a remover manchas sem agredir o esmalte dos dentes.
Ingredientes
- Casca de uma banana madura
Modo de Preparo
Esfregue o interior da casca nos dentes por cerca de 2 minutos. Enxágue bem e escove os dentes como de costume. Pode ser usada diariamente.
7. Carvão Ativado
Benefícios
O carvão ativado é um abrasivo natural que ajuda a remover toxinas e manchas, deixando os dentes mais claros.
Ingredientes
- 1 cápsula de carvão ativado
Modo de Preparo
Abra a cápsula e aplique o pó nos dentes, escovando suavemente por 2 minutos. Enxágue bem. Use 1 a 2 vezes por semana.
8. Água Oxigenada e Bicarbonato de Sódio
Benefícios
A água oxigenada tem propriedades branqueadoras, enquanto o bicarbonato ajuda a polir a superfície dos dentes.
Ingredientes
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- Algumas gotas de água oxigenada 10 volumes
Modo de Preparo
Misture os ingredientes até formar uma pasta. Escove os dentes com a mistura e enxágue bem. Use 1 vez por semana para evitar danos ao esmalte.
9. Mamão e Cenoura
Benefícios
O mamão e a cenoura contêm enzimas naturais que ajudam a limpar e clarear a superfície dos dentes.
Ingredientes
- 1 pedaço pequeno de mamão
- 1 pedaço pequeno de cenoura
Modo de Preparo
Amasse ambos os ingredientes até formar uma pasta e esfregue nos dentes por 3 minutos. Enxágue bem e escove normalmente. Pode ser usado 2 vezes por semana.
10. Bicarbonato de Sódio e Água
Benefícios
Essa é uma das formas mais simples e eficazes de clareamento natural, onde o bicarbonato atua como um agente levemente abrasivo para remover manchas.
Ingredientes
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- Algumas gotas de água
Modo de Preparo
Misture o bicarbonato com a água até formar uma pasta e aplique nos dentes com uma escova macia. Escove por 2 minutos e enxágue. Pode ser usada 1 vez por semana.
Essas receitas foram projetadas para oferecer opções naturais de clareamento, mantendo a saúde dental em foco. No entanto, é importante lembrar que essas práticas devem ser usadas com moderação, pois o excesso pode desgastar o esmalte dos dentes. Com o uso adequado e regular, essas técnicas podem contribuir para um sorriso mais branco e saudável.
