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Os 7 Benefícios da Semente de Linho Para Pele

Os 7 Benefícios da Semente de Linho Para Pele
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Os Benefícios da Semente de Linho Para Pele são diversos. Pois , a  linhaça possui grandes quantidades de nutrientes essenciais para saúde da pele. Além disso, o linho é uma pequena semente com muito poder que está cheia de bondade. Esta semente tem sido usada desde tempos mais antigos, através de civilizações e culturas antigas. Evidências arqueológicas sugerem o uso de semente de linho desde os tempos de Nefertiti no Egito.

Semente de linho estão disponíveis em duas variedades, marrom e dourado, que contêm quase as mesmas características nutricionais e ácidos graxos. A única exceção a esta regra é uma semente de linho dourada ou amarela, Linola, que possui um perfil de óleo completamente diferente. Esta variedade é excepcionalmente baixa em ácidos graxos ômega-3. Agora que você sabe um pouco sobre essas sementes maravilha, por que não descobrir os 7 Benefícios da Semente de Linho Para Pele:

A Semente de Linho Possui altos valores nutricionais: O linho é conhecido por suas propriedades redutoras de colesterol que garantem a saúde do seu coração. Além disso, se tomado diariamente com água, as sementes de linho fornecem quantidades necessárias de fibra, o que mantém o sistema digestivo funcionando corretamente. Basta manter a ingestão de líquidos alta.

As sementes de linho contêm ácidos alfa lineicos. Este ácido ajuda a reduzir as inflamações que causam as doenças cardíacas crônicas, artrite, asma, diabetes e até mesmo ajudam a proteger o corpo contra câncer de cólon. Se comida em combinação com as nozes e peixe, as sementes de linho podem lhe proporcionar grandes benefícios.

A Semente de Linho Proporciona brilho à pele: O melhor presente que algumas colheres de linhaça podem lhe proporcionar é uma cadeia curta de ácidos graxos ômega 3. Seja qual for à área de interesse, ou sua escolha de grupos de alimentos, os ácidos graxos ômega 3 remetem as boas notícias. Os ácidos graxos ômega 3 estão presentes no óleo de peixe.

Se você come peixes raramente e só se for frito, certamente vai perder os benefícios de uma pele bonita. Mas se é consumidor regular, parabéns, você encontrou uma excelente fonte de brilho à pele sem ter que gastar muito dinheiro.

Benefícios da Semente de Linho Para Combater às rugas: Os antioxidantes e fitoquímicos me lembram uma propaganda de um creme antienvelhecimento. Estas propriedades também são características das semente de linho. Consumir uma colherada de semente de linho pode fazer com que envelheça graciosamente.

Benefícios da Semente de Linho Para Alivia a Irritação da Pele: Rico em ácidos graxos ômega-3, as Semente de Linho efetivamente aceleram o processo de cicatrização do nosso corpo. Isto é garantido pelas fortes propriedades anti-inflamatórias desta semente.

Desta forma, aplicar uma pasta de semente de linho com óleo de coco ou azeite na área afetada pode aliviar a irritação da pele, inflamação, erupções cutâneas e vermelhidão. Se você quiser, você também pode ingerir com água regularmente, para uma rápida recuperação.

Benefícios da Semente de Linho Para Combater a Acne: A acne é sinônimo de puberdade e alterações hormonais. Não há uma única alma que não tenha escapado da ira dessas feias fugas durante a adolescência. Era um sinal do nosso corpo, dizendo: “Ei cara, você cresceu agora! No entanto, agora você possui um grande aliado: semente de linho.

Não subestime estas sementes minúsculas – elas são uma potência! As sementes controlam habilmente a produção do sebo – o culpado. Esta substância oleosa é produzida pela pele e é responsável por fornecer umidade à nossa pele. Mas quando descontrolado pode atrair sujeira e outras impurezas, causando a formação de uma acne.  Você pode simplesmente evitar este problema consumindo duas colheres de semente de linho moídas diariamente.

Benefícios da Semente de Linho Para Rejuvenesce a pele: Esta semente também tem propriedades rejuvenescedoras de pele. As semente de linho é um dos mais fortes esfoliantes e usá-lo topicamente pode ajudar a se livrar da pele morta, deixando-o com uma pele digna.

A Semente de Linho Fornece um Tom de Pele Mais Saudável: Sua pele parece feia e sem vida? As semente de linho podem lhe ajudar a iluminá-la.  Esta semente tem propriedades hidratantes, tudo graças aos ácidos graxos ômega-3. As semente de linho evitam que a nossa pele se torne seca. Ela também ajuda a se livrar dos tons desigual de pele.

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