Os 13 Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas

Os 13 Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas, além de saudáveis são ótimas opções de suco desintoxicante. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Enganam-se quem pensa que o suco verde é feito apenas com verduras, como couve e alface. Aliar esses ingredientes com outros tipos de alimentos também é uma ótima alternativa, já que confere mais sabor e nutrição á bebida. Pensando nisso, foi elaborada uma seleção de receitas para você fazer em casa e conquistar mais saúde!

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde:

• Os Sucos Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
• Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
• Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
• Os Sucos Detox hidratam a pele;
• Os Sucos Detox melhoram o sono;
• Os Sucos Detox aumentam a disposição;
• Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória;
• Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos Sucos Detox. Então, confira, Os 13 Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas.

1# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• 2 folhas de couve;
• 3 rodelas de abacaxi;
• ½ pera em cubos;
• 1 copo (250ml) de água de coco;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de estévia. Beba em seguida;

2# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• 2 folhas de alface;
• ½ pepino cortado em rodelas;
• 1 maça picada;
• 1 xícara (chá) de melão picado;
• 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida;

3# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• 3 folhas de couve;
• ½ xícara (chá) de nabo picado;
• 4 rodelas de abacaxi;
• 1 copo (250ml) de água de coco;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida.;

4# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• 4 folhas de alface;
• 2 folhas de couve;
• Suco puro de limão;
• 1 maça picada;
• 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida;

5# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• ½ pepino;
• 2 fatias de melão;
• ½ maça picada;
• 1 copo (250ml) de água de coco;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida;

6# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• 5 fatias de melão;
• Suco puro de limão;
• ½ maça picada;
• 1 folha de couve;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida, sem coar;

7# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• ½ xícara (chá) de nabo;
• 2 folhas de couve;
• 3 fatias de melão picadas;
• 1 copo (250ml) de água de coco;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida;

8# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• 3 folhas de couve;
• 3 fatias de melão;
• ½ pepino em rodelas;
• 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida;

9# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• 3 rodelas de abacaxi;
• 2 folhas de couve;
• 1 copo (250ml) de água de coco;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida, sem coar;

10# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• 4 folhas de alface;
• 2 rodelas de abacaxi;
• ½ nabo em rodelas;
• 1 copo (250ml) de água de coco;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida, sem coar;

11# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• 5 folhas de couve;
• 4 folhas de hortelã;
• 4 rodelas de abacaxi;
• 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida;

12# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• 1 fatia de melancia;
• 3 folhas de couve;
• 2 folhas de espinafre;
• xícara (200ml) de chá verde coado;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida, sem coar;

13# Sucos Detox Para Perder 10 kg em 3 Semanas;

Ingredientes:

• ½ pera picada;
• ½ maça picada;
• 5 folhas de couve;
• 2 folhas de hortelã 1 copo (250ml) de água;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com mel ou adoçante á base de stévia. Beba em seguida, sem coar;