Escovar os Dentes Antes ou Depois das Refeições? Descubra!

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Escovar os Dentes Antes ou Depois das Refeições? Descubra! Muitos dentistas sugerem escovar duas vezes por dia, por dois minutos cada vez. Mas, se puder fazer apenas uma vez, a hora de dormir é melhor, uma vez que é quando a boca saliva menos, permitindo que as substâncias causadoras de cárie retenham. Pois, então saiba o que acontece quando Escovar os Dentes Antes ou Depois das Refeições? Descubra!

Escovar os Dentes

Quando os dentes são escovados, se ajuda a remover comida e placa que se forma nos dentes e contém bactérias. Depois de comer uma refeição ou lanche que contenha açúcar, as bactérias podem liberar ácidos que atacam o esmalte dos dentes.

Os ataques repetidos podem quebrar o esmalte do dente e levar às cáries. A placa que não é removida também pode endurecer em tártaro, tornando mais difícil manter os dentes limpos. Escovar os Dentes Antes ou Depois das Refeições pois, depende dos alimentos consumidos, o que pode mudar todos os dias.

Se for consumido um alimento ou bebida ácida, evitar escovar os dentes por pelo menos 30 minutos a uma hora. Estes ácidos enfraquecem o esmalte do dente, e escovar tão logo pode remover o esmalte.

Se souber que vai comer ou beber algo ácido, escovar os dentes de antemão. Escovar os Dentes Antes ou Depois das Refeições pois, alguns sugerem que enxaguar com água é melhor do que escovar depois de beber itens açucarados ou comer alimentos ácidos. Mas, se estiver acostumado a escovar após cada grande refeição para sentir a limpeza, evitar o desejo e apenas lavar a boca com água algumas vezes.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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