Acne

11 dicas para eliminar espinhas de forma simples!

dicas para eliminar espinhas

As dicas para eliminar espinhas de forma simples além de ajudar na limpeza e hidratação da pele do rosto com ingredientes que você pode ter na sua cozinha. Além disso, as espinhas são fruto de uma inflamação na pele e geralmente se concentram no rosto, no peito, nos ombros ou nas costas.

Embora possa aparecer em qualquer idade, a Espinha é mais comum durante a adolescência, quando o aumento dos níveis hormonais estimula o trabalho das glândulas sebáceas.

dicas para eliminar espinhas de forma simples
dicas para eliminar espinhas de forma simples

Normalmente, essas glândulas fabricam uma espécie de gordura essencial à proteção da pele. Essa secreção oleosa, juntamente com células mortas, atravessa os folículos pilosos (orifícios de onde saem os pelos) e acaba eliminada.

Mas, se a produção é excessiva, parte desse sebo fica retida, entupindo os poros. Quando isso acontece, o acúmulo oleoso atrai para o local bactérias.

Esse micro-organismo libera substâncias tóxicas que irritam a pele. Para barrá-lo, células de defesa são recrutadas e desencadeiam uma reação inflamatória. Além disso, resultado é visto no espelho: formam-se cravos, que podem aumentar de volume e ganhar coloração avermelhada, casos mais graves chegam virar abcessos com pus.

Quais são as causas da espinha?

A espinha pode aparecer por diferentes causas e em diferentes zonas do corpo. Esta condição de pele não provoca danos à saúde, mas pode afetar a autoestima, pois aparece como colisões cheias de pus sobre a pele e quando desaparecem, deixam cicatrizes bastante visíveis.

  • Predisposição genética.
  • Cosméticos.
  • Alimentação.
  • Medicamentos como anabolizantes, corticoides e excesso de vitamina B também contribuem para a formação de cravos e espinhas e podem gerar espinha.
  • Outro culpado por essas inflamações são as pílulas anticoncepcionais, especialmente as chamadas minipílulas, compostas apenas por progesterona. Esse medicamento pode piorar a espinha, principalmente no início do uso. Nessa mesma lista, estão os contraceptivos injetáveis e o DIU composto de progesterona.

Dicas para eliminar espinhas de forma simples:

1. Dica:

Etapas:

  1. Misture extrato de folha de Neem e pó de calamina para formar uma pasta.
  2. Use as pontas dos dedos para massagear a pasta na pele, principalmente nos surtos de Espinha.
  3. Deixe a pasta na pele até secar, em seguida, enxague com água e seque com uma toalha.
  4. O pó de calamina pode ser substituído pelo pó de sândalo.
  5. Repita esse processo diariamente.

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2. Dica:

Etapas:

  1. O iogurte acalma a pele irritada, o mel mata as bactérias que causam espinha e o suco de Limão branqueia cicatrizes afastadas.
  2. Seque as folhas de neem ao sol, depois esmague-as para produzir um pó.
  3. Misture o pó de neem com pó de açafrão.
  4. Misture 2 colheres de sopa de pó de neem e açafrão com 1 colher de sopa de iogurte, 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de suco de Limão para fazer uma pasta.
  5. Massageie a pasta gentilmente na pele.
  6. Deixe descansando por 20 minutos, enxague com água fria e seque com uma toalha macia.
  7. Repita esse tratamento regularmente para reduzir a espinha.

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3. Dica:

Etapas:

  1. Misture 2 xícaras de água e mexa as folhas frescas de Neem.
  2. Reduza o fogo e deixe por 5 minutos.
  3. Retire do fogo e deixe descansando por 10 minutos.
  4. Descarte as folhas.
  5. Despeje água  num frasco de spray.
  6. Passe após lavar a pele.
  7. Repita duas vezes por dia.

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4. Dica:

Etapas:

  1. Faça pasta de cúrcuma misturando água e pó de açafrão orgânico.
  2. Faça uma pasta de folha de neem pelo esmagamento de 10 folhas.
  3. Misture ¼ colher de chá de pasta de açafrão e pasta de folha de neem juntas.
  4. Use as pontas dos dedos para massagear a pasta na pele.
  5. Deixe secar, enxague com água e seque com uma toalha.
  6. Em um recipiente separado, misture ¼ colher de chá de óleo de neem com 2 colheres de sopa de óleo de coco.
  7. Use as pontas dos dedos para massagear a mistura de óleo na pele.
  8. Deixe durante a noite.
  9. Repita todas as noites.

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5. Dica:

Etapas:

  1. Misture quantidades iguais de pó Neem e pó de sândalo.
  2. Acrescente bastante água para formar uma pasta.
  3. Use as pontas dos dedos para massagear a pasta na pele.
  4. Deixe descansando por 25 minutos.
  5. Enxague com água morna e seque.
  6. Repita diariamente.

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6. Dica:

Etapas:

  1. Esmague folhas de Neem secas até formar um pó fino.
  2. Misture 1 colher de sopa de pó de folha de Neem com 1 colher de sopa de farinha de grama.
  3. Adicione iogurte para fazer uma pasta.
  4. Use as pontas dos dedos para massagear suavemente a pasta na pele por 3 minutos.
  5. Deixe até secar.
  6. Enxague com água e seque com uma toalha macia.
  7. Repita esse processo regularmente.

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7. Dica:

Etapas:

  1. Descasque e corte 1 Pepino.
  2. Coloque o Pepino no liquidificador e misture até ficar homogêneo.
  3. Misture o purê de Pepino com óleo ou pasta de neem.
  4. Massageie a pasta gentilmente na pele e deixe até secar.
  5. Enxague com água e seque com uma toalha.
  6. Repita 3 vezes por semana.

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8. Dica:

Etapas:

  1. Para evitar prurido ou picada, o óleo de Neem deve ser sempre diluído com azeite, óleo de coco ou outro óleo.
  2. Misture algumas gotas de óleo de Neem com poucas gotas de azeite ou óleo de coco.
  3. Use uma bola de algodão para aplicar os óleos na parte afetada.
  4. Massageie suavemente durante 2 minutos.
  5. Deixe até secar ou durante a noite.
  6. Enxague com água e seque com uma toalha.
  7. Repita esse tratamento regularmente para eliminar a Espinha.

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9. Dica:

Etapas:

  1. Lave e pique as folhas frescas de Neem.
  2. Misture quantidades iguais de folhas de Neem picadas e pó de açafrão.
  3. Adicione bastante água para formar uma pasta.
  4. Use uma bola de algodão para massagear a pasta gentilmente na pele, principalmente nos surtos de Espinha.
  5. Deixe em 20-25 minutos.
  6. Lave o rosto com um limpador suave e seque.
  7. Você também pode ferver e depois esmagar as folhas de Neem.
  8. Repita diariamente.

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10. Dica:

Etapas:

  1. Esmague as folhas de Neem frescas até formar uma pasta.
  2. Se necessário, adicione água para esmagar as folhas com mais facilidade.
  3. Use uma bola de algodão para aplicar a pasta na área afetada pela Espinha.
  4. Deixe a pasta descansando por 30 minutos, depois enxague com água e seque.
  5. Repita diariamente.

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dicas para eliminar espinhas
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11. Dica:

Praticar exercício físico promove a transpiração e é uma das melhores estratégias que pode utilizar para combater a espinha. A transpiração elimina toxinas do organismo e torna a pele mais elástica, saudável e respirável, Yoga ou meditação também podem diminuir o stress e contribuir para uma pele mais saudável, contribuindo para eliminar os sintomas de espinha.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Receitas Caseiras que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.

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