Como Perder a Gordura da Barriga Tomando este Suco de Abacaxi

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

Como Perder a Gordura da Barriga Tomando este Suco de Abacaxi que além de saboroso é super nutritivo e saudável. Além disso, perder a gordura da barriga e perder peso será mais fácil, conhecendo esta receita de suco de abacaxi para perder gordura e ter uma barriga lisa.

suco de abacaxi para perder a gordura da barriga
suco de abacaxi para perder a gordura da barriga

O abacaxi contém vitamina A e potássio, além de uma enzima chamada papaína que ajuda na digestão.

Também é rico em vitamina C, que é um poderoso antioxidante. Diz-se que uma xícara de suco de abacaxi contém 132 calorias; portanto, o controle da porção é importante quando você incorpora suco de abacaxi ao seu plano de dieta.

Excesso de resíduos e acúmulo tóxico no cólon podem causar inúmeros sintomas desagradáveis; portanto, quando limpos, a pessoa se sente mais leve, melhora a digestão e suprime o apetite.

Aqui está uma receita que limpa seu cólon e ajuda a perder peso:

Como Perder a Gordura da Barriga Tomando este Suco de Abacaxi:

INGREDIENTES:

  • 1 talo de aipo;
  • 1 pepino médio;
  • 1 salsa cortada;
  • 3 pedaços de abacaxi fresco.

MODO DE PREPARO

  • Lave bem os legumes e retire a casca de abacaxi.
  • Misture tudo no liquidificador.
  • Não adicione mais nada.
  • Este suco de ser tomado com o estômago vazio pela manhã e é essencial acompanhá-lo com uma dieta e exercícios.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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