Como Clarear os Dentes em 2 Minutos com Limão

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Como Clarear os Dentes em 2 Minutos com Limão é uma das dicas que você irá aprender agora. Além disso, quem é que não admira um belo sorriso, com dentes brancos e bonitos? Os dentes são o cartão de visita de qualquer pessoa! Dentes bonitos chamam atenção e se forem branquinhos, podem se tornar um atrativo a mais.

Os tratamentos de clareamento dentário com dentistas, geralmente, são caríssimos. Além do mais, você faz, pelo menos 2 vezes ano ano e, mesmo assim, corre o risco de seus dentes amarelarem com o tempo, devido aos próprios alimentos que consumimos, como café, sucos coloridos e vinho. Pessoas que fumam também são propícias a ter os dentes manchados, amarelados. Mas, é claro, o clareamento dentário correto, feito pelo dentista é, sem dúvidas, é um método correto e seguro.

Como Clarear os Dentes
Como Clarear os Dentes

O que Deixa os Dentes Amarelos: Nossos dentes possuem uma camada “porosa” que faz com que fiquem resíduos de todo alimento que comemos, por isso que quando saboreamos um creme de açaí, ou tomamos uma taça de vinho nossos dentes mudam de cor. Mas, o que realmente contribui para o escurecimento dos dentes é:

  • O cigarro
  • Bebidas como alguns chás e café porque são de cores mais fortes e com o tempo acabam por manchar os dentes.
  • Má higiene bucal
  • Refrigerantes, aliás, eles estão entre os primeiros da lista

Esses contribuem para o escurecimento dos dentes por aumentar essa “porosidade” dos dentes. Portanto evitar é o melhor remédio! No entanto, existem alguns alimentos que contribuem para o fortalecimento e para a manutenção dos dentes brancos, como:

Estes contribuem para a manutenção dos dentes brancos pois possuem uma película protetora que ao contato com os dentes os protegem das terríveis manchas. Atualmente existem muitas formas de Clarear os Dentes, mas alguns desses tratamentos para Clarear os Dentes  podem ser inacessíveis ou inviáveis. Mas por outro lado, exitem tratamentos para Clarear os Dentes que podem ser feitos em casa, como é o caso da receita que vamos lhe mostrar agora. Então confira agora Como Clarear os Dentes em 2 Minutos com Limão:

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
  • Limão
  • Papel toalha ou algodão

Modo de Preparo:

  • Com tudo pronto, corte o Limão ao meio, você irá utilizar apenas uma colher de chá do suco do Limão.
  • Após espremê-lo, misture o seu suco de Limão com o bicarbonato de sódio.
  • Misture bem, o aspecto do seu clareador a base de Limão e bicarbonato será branca, levemente uma mistura grossa.
  • Depois de tudo misturadinho, basta utilizar o seu papel toalha ou o algodão para passar nos seus dentes.
  • Ao passar a solução, não deixe mais que dois minutos!
  • Cronometre o tempo e não o ultrapasse!
  • Ao acabar o tempo, lave a boca apenas com água limpa e pronto!
  • Você já pode apreciar seus dentes brancos e brilhantes!

OBS.: Independente de qualquer tipo de clareamento, você tem de ser correto (a) com sua higiene bucal: escovar os dentes e usar o fio dental após as refeições e, também, evitar ingerir alimentos escuros, que possam deixar seus dentes amarelados, como é o caso do café.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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