Chá

Que o Chá é um poderoso fonte de nutrientes para a saúde, isso grande parte das pessoas sabe. Mas, dentre os inúmeros tipos, versões sabores e combinações dessa bebida, quais são os seus principais benefícios para o bom funcionamento do nosso corpo? Sempre associados à paz, equilíbrio e relaxamento mental, o consumo regular dessas iguarias também é ótima alternativa para manter o organismo ativo e a pleno vapor. Seja bebido quente ou frio, o consumo de chás traz vantagens incríveis para o corpo. Feitos à base de ingredientes naturais, como plantas, ervas e flores comestíveis, além de frutas e especiarias, essas bebidas são fontes de agentes antioxidantes poderosos, que protegem muito o organismo, prevenindo diversas doenças e enfermidades. Veja, abaixo, Os variados tipos de Chá, dos mais aos menos conhecidos no dia a dia, e suas principais funções em nosso organismo.

Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Chá de Quadril de Rosa Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Quadril de Rosa Para Saúde são variados, pois, o Chá de Quadril de Rosa possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o quadril de rosa também é chamado rosa hep ou rosa haw. Outros nomes incluem também frutas de cana-de-rosa, hipberries, frutas de hip, frutas de lúpulo […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 13 Benefícios da Casca do Salgueiro Para Saúde

Os Benefícios da Casca do Salgueiro Para Saúde são diversos. Pois, a Casca do Salgueiro possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Casca do Salgueiro tem sido usado como um tratamento tradicional para aliviar a dor e febre. A Casca do Salgueiro contem as mesmas propriedades químicas que a aspirina, é usada ainda hoje como uma […]

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Chá Dicas de Saúde

Chá de Limão e Gengibre Para Acelerar o Metabolismo

Chá de Limão e Gengibre Para Acelerar o Metabolismo é simples e natural. Além disso, o Chá de Limão e Gengibre são ricos em antioxidantes e também auxilia na hidratação. Pode ser consumida durante o dia, porem nunca junto com as refeições, para não atrapalhar na digestão. “Para potencializar seu efeito, pode comer os pedacinhos de gengibre da água”, sugere os nutricionistas. Se você […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios do Chá de Cardamomo Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Cardamomo Para Saúde são diversos. Pois, o Cardamomo possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Cardamomo é uma planta de origem asiática, cujas sementes são usadas desde a antiguidade como condimento e remédio natural. É considerada uma das especiarias mais caras do mundo. O sabor do cardamomo […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Chá de Sabugueiro Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Sabugueiro Para Saúde são variados, pois, o Chá de Sabugueiro possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o sabugueiro é uma pequena fruta escura que cresce em árvore velha. Portanto, o sabugueiro também é conhecido como Sambucus, ele foi usado em tratamentos medicinais naturais […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Chá de Arnica Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Arnica Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Arnica possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Arnica é uma planta muito conceituada nas medicinas ancestrais dos povos europeus e, atualmente, também na moderna fitoterapia. As propriedades curativas e os benefícios que a Arnica traz ao nosso […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Chá de Alcachofra Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Alcachofra Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Alcachofra possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Apesar de ter origem européia, a Alcachofra é uma planta cultivada no mundo todo e muito apreciada devido às suas propriedades medicinais. A alcachofra pode ser consumida de várias maneiras, como […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios do Chá de Folha de Goiaba Para Saúde

Os Benefícios do Chá De Folha de Goiaba Para Saúde são diversos. Pois, o Chá De Folha de Goiaba possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Folha de Goiaba é extremamente benéfica para a nossa saúde. Elas são ricas em potássio, vitaminas A e C, fibras saudáveis e licopeno, um antioxidante […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios do Chá de Quebra Pedra Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Quebra Pedra Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Quebra Pedra possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, utilizado para a elaboração medicinal. As partes normalmente utilizadas para a produção do Chá de Quebra Pedra,ão é folhas e as raízes. O Chá de Quebra Pedra é bastante utilizado […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 20 Benefícios do Chá de Dente de Leão Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Dente de Leão Para Saúde são diversos. Pois, o Chá Dente de Leão possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Dente de Leão contêm inúmeras vitaminas e minerais, como vitamina B6, tiamina, riboflavina, vitamina C, ferro, cálcio, potássio, ácido fólico e manganês. Além das […]

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Chá

Os 12 Benefícios do chá de Ceilão Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Ceilão Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Ceilão possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Ceilão vem da ilha do Sri Lanka, que consumava ser conhecido como ceitão antes da mudança de nome em 1972. Era um nome colonial britânico que mudou se tornou […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios do Chá de Manjerona Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Manjerona Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Manjerona possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, além disso, o Chá de Manjerona é um dos chás mais saudáveis, baixo em gorduras saturadas e colesterol, é uma rica fonte de fibra dietética. Cada nutrientes na erva tem funções específicas que ajudam a […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios do Chá de Estévia Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Estévia Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Estévia possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Estévia é conhecida por nomes diferentes, incluindo folha de açúcar ou folha de açúcar, mas o nome científico formal é Stevia rebaudiana. Cresce nas porções tropicais da América do Norte […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 18 Benefícios do Chá de Folha de Louro Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Folha de Louro Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Folha de Louro possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, é ideal para desintoxicar o corpo, diminuir o processo de envelhecimento, acelerar a cicatrização de feridas, proteger o corpo de infecções bacterianas, administrar diabetes, melhorar […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 16 Benefícios do Chá de Oolong Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Oolong Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Oolong  possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Os benefícios para a saúde do Chá de Oolong incluem a redução de condições de saúde crônicas, como doenças cardíacas, distúrbios inflamatórios e níveis elevados de colesterol, ao mesmo tempo […]

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Chá

Os 16 Benefícios do Chá de Rosa Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Rosa Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Rosa possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Rosa é uma bebida calorosa e relaxante feita com pétalas de rosa secas ou frescas. O Chá de Rosa é também conhecido como o Chá da Senhora porque […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 16 Benefícios do Chá de Cravo da Índia Para Saúde

Benefícios do Chá de Cravo da Índia Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Cravo da Índia possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Cravo da Índia trás muitos benefícios para a saúde, alguns dos quais incluem, ajuda na digestão, combate o câncer, proteção do fígado, aumento do sistema imunológico. Também […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 20 Benefícios do Chá de Capim Limão Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Capim Limão Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Capim Limão possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, incluem alívio de distúrbios do estômago, insônia, distúrbios respiratórios, febre, dores, infecções, reumatismo e edema. A atividade antioxidante defensiva do Chá Capim Limão ajuda na manutenção dos níveis do […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 20 Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde são diversos. Pois, o Chá de Erva Cidreira possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Erva Cidreira é conhecido cientificamente como melissa oficializais, que é membro da família da hortelã, também pode ser facilmente cultivado em um jardim familiar. O […]

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Chá

Os 15 Benefícios do Chá de Lavanda Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Lavanda Para Saúde são variados, pois, o Chá de Lavanda possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Lavanda é um arbusto de ervas com qualidades surpreendentes que foram apreciadas através do tempo. Embora esta planta seja nativa do Mediterrâneo, hoje é cultivada em todo o mundo. O […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Chá de Quebra Pedra – Usos, Benefícios e Efeitos Colaterais

Chá de Quebra Pedra – Usos, Benefícios e Efeitos Colaterais sendo rica em nutrientes necessários para nosso corpo. Além disso, a planta Quebra Pedra (Phyllantus) é uma das mais populares chás de ervas medicinais utilizados. Além disso, os benefícios do Chá de Quebra Pedra são vários, mas principalmente voltados aos rins, sendo ótimo diurético e também famoso […]

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Alimentos Saudáveis Benefícios das Plantas Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Chá de Erva-Cidreira – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Chá de Erva-Cidreira – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Chá de Erva-Cidreira tem como matéria prima a Erva-Cidreira, que tem o nome científico de Melissa officinalis. O Chá de Erva-Cidreira em si é muito utilizado em pessoas que tem problemas digestivos constantes, assim ele funciona como um ótimo calmante, para aqueles que desejam ter uma boa noite de […]

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Chá Dicas de Saúde Saúde

Chá de Cavalinha – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Chá de Cavalinha – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Chá de Cavalinha dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, a cavalinha é uma planta da espécie Equisetum arvense, também conhecida como equisseto e cana-de-jacaré. Recebe este nome pela semelhança do seu caule com a cauda de um cavalo. Nativa de áreas pantanosas do Brasil […]

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Benefícios das Plantas Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Chá de Erva-Doce – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

Chá de Erva-Doce – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Chá de Erva-Doce dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, a origem do Chá de Erva-Doce vem da região do Mediterrâneo, de onde a planta é originária. Em função da fácil adaptação a outros ambientes, esta planta passou a ser cultivada ao redor do mundo. […]

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