Chá de hortelã Para Perder Peso Em 15 Dias

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Chá de Hortelã Para Perder Peso Em 15 Dias é muito eficaz e excelente para perder peso de forma segura e saudável. Além disso, o chá de hortelã não é apenas refrescante, mas também tem inúmeros benefícios. O chá de hortelã  para perder peso possui propriedades digestivas que atuam de forma a colocar o organismo para trabalhar com mais eficiência e, desta forma, reduzir o inchaço da barriga e queimar as gorduras mais facilmente. Então, confira as dicas de Chá de Hortelã Para Perder Peso.

Chá de hortelã Para Perder Peso1#- Chá de Hortelã Inibi o Apetite: O chá de hortelã para perder peso tem um cheiro forte,e foi comprovado como redutor do apetite e supressor da ânsia.

2#- Chá de Hortelã Auxilia na Digestão: Muitos estudos científicos têm registrado que o chá de hortelã para perder peso ajuda a resolver problemas no trato gastrointestinal e promove movimentos intestinais mais saudáveis e rotineiro. O chá de hortelã para perder peso ajuda a manter um fluxo natural em seu corpo.

O chá de hortelã também é conhecido por aliviar a constipação e melhorar a digestão. As pessoas que sofrem de Síndrome do Cólon Irritável encontraram um alívio no chá e cápsulas de hortelã.

3#- Chá de Hortelã Te Mantém Relaxado: Pesquisadores da NASA determinaram que o estresse pode ser reduzido com o aroma da hortelã. O estudo concluiu que os indivíduos que tinham o  hortelã como principal ingrediente na seu prato, foram capazes de diminuir a sua ansiedade e fadiga em 20% ,e frustração em 25%, respectivamente.

Ao perder peso, os níveis de cortisol aumentam e podem causar estresse que leva à digestão inadequada. O chá de hortelã para perder peso com seu aroma e efeito calmante pode ajudá-lo a combater o estresse e proporcionar o relaxamento.

4#- Chá de Hortelã Queima Calorias: O chá queima calorias. Quando a quantidade de calorias que você queima é mais do que a quantidade de calorias que você ingere, você perde peso. O chá de hortelã Para Perder Peso contém vestígios de cafeína e catequinas. Estes produtos químicos aumentam a temperatura e, por sua vez, aceleram o metabolismo. Esta propriedade ajuda os apreciadores para  manter a forma e ficar mais saudável.

5#- Chá de Hortelã Melhora as Práticas Esportivas: O “Jornal da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva” conduziu um estudo que concluiu que o óleo de hortelã pode melhorar a ventilação do ar e aumentar a concentração de oxigênio do cérebro, sem os efeitos irritantes do acúmulo de lactato. O chá de hortelã para perder peso pode ajudá-lo a aumentar a força e a resistência.

Chá de hortelã6#- Chá de Hortelã Impede o Inchaço: O Chá de hortelã Para perder peso diminui o inchaço. Ele também ajuda a tratar outros problemas do estômago. A hortelã relaxa os músculos abdominais e aumentam o fluxo de bile que, por sua vez, melhora a digestão de gordura. A hortelã relaxa o trato gastrointestinal e auxilia no alívio da flatulência.


7#- Chá de Hortelã Controla os Níveis de Colesterol:
Em um estudo, verificou-se que os antioxidantes presentes em folhas nas hortelã ajudam a reduzir os níveis de colesterol e diminuem a toxicidade. As folhas também ajudam a sustentar a digestão e a saúde intestinal, e auxiliam na diminuição e controle dos níveis de colesterol. Desta forma, Chá de hortelã Para perder peso e mantém a saúde intestinal.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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