Dicas para Emagrecer

Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)

cha de dente de leao para perder peso

Chá de dente de leão com limão para perder peso de forma natural e eficaz pois beber este chá pode ajudar na perda de peso de várias maneiras.

Por exemplo, o potássio nesta erva pois pode atuar como diurético e aumentar a produção diária de urina.

Isso leva a uma diminuição no peso da água, ou seja é muito útil se você estiver se sentindo inchado ou retendo água por algum motivo.

 

 Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)
Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)

 

Além disso, esta é uma das melhores ervas mais maravilhosas que encontramos é o chá-leão.

A raiz do dente-de-leão tem um número infinito de propriedades que são de grande ajuda para melhorar seu sistema digestivo. (Especialmente para limpar o fígado) e isso faz com que você veja os resultados do seu dente mais rapidamente.

Benefícios do chá de raiz de dente de leão

O dente-de-leão é uma espécie de flor pertencente à família Asteraceae.

Diz-se que é um tipo de planta nativa de certas regiões da Europa e América do Norte, e que apareceu há mais de 30 milhões de anos na Eurásia.

  • Desintoxica você, estimulando a produção de urina.
  • Ajuda a limpar o fígado e os rins.
  • Reduz o risco de sofrer uma infecção urinária.
  • Esvaziar o abdômen.
  • Ajuda a eliminar a constipação e a diarreia.
  • Ajuda a dissolver pedras nos rins.
  • Possui antioxidantes que impedem o envelhecimento prematuro da pele.
  • Ajuda a regular o nível de açúcar no sangue (é bom para diabéticos).
  • Ajuda a regular o nível de colesterol no organismo.
  • É bom para os dentes (evite a placa bacteriana).
  • Melhore suas defesas.
  • Lute contra a depressão.

Benefícios do chá de feno grego 

  • Estimula o sistema imunológico
  • Ajuda combater a acne
  • Elimina toxina
  • Ajuda na eliminação do colesterol

Benefícios do chá de açafrão

  • Propriedades anti-inflamatórias
  • Prevenir síndrome metabólica
  • Melhora a digestão
  • Aumentar a produção de bile

Benefícios do chá de aipo 

Além disso, o chá de aipo possui propriedades anti-inflamatórias que ajuda a tratar as inflamação abdominal e outros tipos de inflamações que afetam a articulações e dos músculos.

Vale ressaltar que, ele também possui nutrientes essenciais, tais como:

Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B9, Vitamina B6, Vitamina B2 e Vitamina C.

Além dos Minerais como cálcio, potássio, magnésio e ferro. Aminoácidos essenciais para o corpo.

Devido ao seu valor nutricional e alto teor de água, ingeri-lo pode ser uma das melhores decisões para qualquer tipo de dieta.

 

Como preparar o chá de dente de leão para perder ?

Ingredientes

Modo de preparo

  • Para fazer esta infusão de dente de leão para perder peso, você deve ferver a água em uma panela média.
  • Em seguida, adicione as 4 colheres de chá de dente de leão.
  • Mexa bem por cerca de 10 minutos, deixe esfriar por mais 5 minutos.

Lembre-se de que, antes de ingerir essa infusão ou outra, é recomendável que você procure um especialista em saúde, para que ele possa garantir que sua saúde seja boa. Portanto, evite possíveis riscos!

2. Chá de feno grego

 Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)
Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 4 Colheres de sementes de feno-grego;
  • 1 xícara de água;
  • 1 colher de canela ou gengibre.

Modo de preparo

  • Moa as sementes de feno-grego em um almofariz ou moedor de pedra com um pouco de água.
  • Faça uma pasta fina de sementes e água.
  • Ferva a água em uma panela.
  •  Adicione a massa na água fervente.
  • Adicione outras ervas (canela ou gengibre) a gosto.
  • Cubra a tampa da panela.
  • Cozinhe o chá em fogo baixo por 5 minutos.
  • Beba chá de feno-grego com o estômago vazio todos os dias.

3. Chá de folhas de boldo com limão

 Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)
Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 1 colher de folhas de boldo secas
  • 1 xícara de água quente
  • 1/2 suco de limão

Modo de preparo

  • Em primeiro lugar, ferva a água em uma panela.
  • Quando atingir o ponto de ebulição, retire-o do fogo e adicione as folhas secas de boldo.
  • Em seguida, deixe-os repousar por 10 minutos, para que o máximo das propriedades desta
  • planta seja bem extraído.
  • Depois, Coe a infusão para remover as folhas e restos.
  • Deixe o chá esfriar um pouco antes de tomá-lo e adicione o suco de 1/2 limão.

Se você preferir adicionar estévia a gosto, um produto natural que o ajudará a adoçar sem engordar.

4. Chá de açafrão com gengibre

Ingredientes

  • Pasta de açafrão;
  • Pasta de gengibre;
  • Água.

Modo de preparo

  • Em primeiro lugar, despeje um pouco de água em uma panela.
  • Em seguida, adicione as pastas de gengibre e açafrão e deixe a água ferver.
  • Quando ferver, desligue imediatamente o fogo e deixe esfriar à temperatura ambiente.
  • Além disso, coe antes de beber para perder peso.

5. Chá de pó de raiz de alcaçuz

 Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)
Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 1 litro de água;
  • 4 Colheres de pó de raiz de alcaçuz;

Modo de preparo

  • Em uma panela, coloque 1 litro de água no fogo até começar a ferver.
  • Quando a água estiver quase fervendo, adicione as 4 colheres de pó de raiz de alcaçuz.
  • Em seguida, deixe ferver na água por 10 minutos.
  • Em seguida, deixe a infusão repousar por mais 10 minutos.
  • Agora você só precisa coar o líquido em uma garrafa de vidro e terá a infusão de alcaçuz pronta para tomá-lo quando quiser perder peso.

6. Chá de salsa com limão

Ingredientes

  • 250 ml água;
  • 1 raminho de salsa picada;
  • suco de meio limão;

Modo de preparo

  • Ferva a água com o raminho de salsa.
  • Depois que ferver, desligue o fogo e deixe a infusão em repouso por 10 minutos.
  • Em seguida, adicione o limão e sirva. Você pode adicionar uma colher de chá de mel, se preferir.

Dica

No entanto, se você estiver grávida ou amamentando, sofrer de alguma doença cardíaca ou neurológica, não poderá tomar este chá nem recomendado para crianças.

7. Chá de aipo

 Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)
Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 3 Talos de aipo;
  • 1 Litro de água;
  • 1 Limão;
  • 1/2 Colher de gengibre em pó (opcional).

Modo de preparo

  • Em primeiro lugar, lave os talos de aipo.
  • Em seguida, ferva um litro de água.
  • Depois de ferver, adicione o aipo em cubos.
  • Depois, reduza o fogo e cozinhe por cinco a dez minutos.
  • Além disso, se você quiser adicionar gengibre, faça um ou dois minutos antes de retirar do fogo.
  • Depois de pronto, retire do fogo e deixe descansar por 10 minutos.
  • Em seguida, adicione o suco de limão.

8. Chá de hortelã com limão

Ingredientes

  • 1/2 xícara de folhas de hortelã fresca;
  • 2 xícaras de água quente;
  • ½ limão;
  • Uma pitada de mel para melhorar o sabor.

Modo de preparo

  • Em uma panela pequena, leve a água e as folhas de hortelã para ferver.
  • Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
  • Adicione o suco de meio limão e um pouco de mel a gosto.
  • Seu chá de limão com hortelã está pronto para ser consumido.

9. Chá de canela com limão

 Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)
Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes 

  • 1 litro de água;
  • suco de um limão;
  • 3 paus de canela.

Modo de preparo 

  • Em uma tigela grande, despeje o litro de água e canela, coloque no fogo e deixe ferver por 15 minutos;
  • Retire do fogo e deixe descansar por 10 minutos, sirva em um copo e despeje o suco de limão e beba agora.

10. Chá de canela com laranja

 Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)
Chá de dente de leão com limão para perder peso (receitas e dicas)

Ingredientes 

Modo de preparo 

  • Além disso, em uma panela, misture o suco de laranja, as raspas de uma laranja, paus de canela e saquinhos de chá em uma bandeja.
  • Deixe ferver tudo e retire do fogo.
  • Além disso, agora adicione stevia e deixe esfriar.
  • Em seguida, coe o líquido e transfira para um frasco.
  • Mantenha na geladeira até ficar completamente frio.
  • Além disso, sirva em uma jarra com fatias de laranja, um pedaço de canela e gelo.

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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